人为什么会累？

首先，这不是一篇说明文，因为我也不是科学家，我只是想探讨一下这个问题而已。

如题，人为什么会累呢？或者说感觉到累呢？目前了解到的科学知识有以下几个方面：

第一，身体累，是因为大量活动消耗身上的能量，当身上储存能量维持不了各器官消耗，大脑受到信号后会下达指令：让你在休息的时候会有愉悦感，从而慢慢喜欢上休息。当然，也总有不遵守命令的，用意志统治自己，按照自己的方式才休息，很显然，这其中蕴含了很大的风险，因为有可能因为器官缺氧衰竭而死亡，但若是没死的，身体也很容易获得了超越极限后的适应能力，还有自信。

第二，头脑累，往往发生在大量的脑力运动后，应该是大脑中的细胞大量死亡，一时间新生的供应不上死去的，入不敷出，这时候，明显能感觉到大脑反应迟钝，运行效率明显低下，你同样会有头昏脑胀的感觉，这种情况下，闭上眼就能睡着。当然，也听说过利用这些审讯的人，用手段让你长时间不休息，这样往往能很快达到人体的承受极限，甚至会疯了，表现出非人的举动。

那么，人累了是什么标志呢？

很明显，代表着你需要休息，一张一弛，文武之道也。

机器都不能24小时连续工作，否则会影响寿命。人，是更精密的机器。

于是，生命中必不可少的需要很多休息的时间，这样算来，你实际能运用的有效时间极其有限。这恐怕也是天才和凡人为什么差距大的原因，无他，效率和时间都跟不上。

这么说来，如果你每天坚持正确的事，如果产生累的感觉，那时的休息才是最幸福的，因为你已问心无愧。

毕竟，你已竭尽所能。