年老的秘密

每个人都会老去，所以我写的东西他们肯定也会经历到，只是，若是能提前知道这些，或许能帮到很多人来更好的面对自己的变化，进而有机会完善他们的人生，我觉得这个意义还值得。

当你的年华逝去，有什么不同呢？很多人都有答案：岁数大了，腿脚不灵便，体力减退，精力减退，思维变慢，身上的毛病却增加，诸如此类，等等。

我的答案要比上面这一切更进一步。

当你的年华逝去时，标志是什么呢？不是你身边的钟表计时器，而是你心里的计时器。

一般来说，你最先发觉自己的体力下降，恢复力变慢，然后是身上的各种关节容易酸疼；紧接着就是，你的思维发散的情况变得越来越少，你很少能想到曾经的奇思妙想，可能是你被经历的规则束缚太多；然后总体上，你的精力衰退的很厉害，曾经通宵个七八天当玩一样，当你发现自己已经完全不能通宵时，那就该给自己说，年龄大了，不要再学年轻时那样，你已经负担不起自己的身体欠账。

当然，其实还有很多：你很容易回忆从前，你变得无所畏惧，你开始看淡所有世间繁华，你开始不断了结各种因果，慢慢的，你会变得只愿意和自己对话，很长时间沉浸在自己的世界里。

你若不想这样老去，也有办法。

最重要的是，你的心理永远保持好奇，永远保持热情；然后是你要经常锻炼身体，极大的提高自己的体力耐力，规律作息以提高你的精力，合理饮食，降低胃的压力，多看看书，继续学习一切你想要学习的知识，然后，继续自己的梦想，总之，用充实的行动来抹去时间流逝带来的岁月痕迹，那么，你将永远年轻。

这就是年老的秘密。