山中农民传授小伙长寿秘诀，凭4字，并且照做，还真活到了120岁

好啦，今天小编要说的是，在封建时代，由于医疗和各种天灾人祸的影响，古人很少活过50岁的。一般说来，四十岁的人都可以称自己为老夫了，可是，蝼蚁尚且偷生，更不用说人类了?

我们可以从历史书上看到，许多古人为了延年益寿，要去著名的山川寻找所谓的“神仙”，希望能找到一缕生命的光芒。元顺帝年间，有个年轻人非常想长寿。他的名字叫王士宁。王士宁想长寿，却不知道从哪方面入手，为了实现自己的目标，他周游名山名河，希望能遇见一位“神仙”，为自己布道解释。

在四川省的大雪山，王士宁遇到了一个非常奇怪的老人。这个老人的一些行为很是奇怪，对王士宁提出的问题丝毫不关心，但老人越是这样做，王士宁就越好奇。当他看到这位老人对自己的态度如此冷漠，王士宁也没有说任何话。就住在了老人附近，观察他的生活。这位老人生活很简朴。当他渴了，他喝了山泉，当他饿了，他吃了山上的植物。

为了长寿，王士宁在山里住了三年。最后，老人被他的毅力所感动，并教会了他长寿的秘诀。秘诀就是：静坐寡欲，对于这个长寿的秘诀，王士宁把这个长寿的秘诀当宝贝一样。经过一年的时间，他告别了老人，找到了另一个僻静的地方继续开始他接下来的生活。

在世界各地流浪了几年之后，王士宁来到了山东济宁一个著名的山庄开始了隐居。他照老人所说的四字吩咐去做，而且他从不用火做饭，而只是“每日啖枣数枚，或菜数茎，饮水少许而已。”