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平时大家都夸我比同龄人看起来至少小个4、5岁的，我老开心了。虽然不是皮肤护理达人，但是该注意的也注意，面护，眼霜，面膜，保湿，一个也不少，睡眠充足心情好，还喜欢户外运动，一直以为这样就可以打造不老神话。。。。有一天要去见一个比自己小好多的小姑娘，临走之前化了妆，左右照，总觉得有点问题，有点弄明白了，。。。眼睛下头，黑晃晃的两个大眼袋！！！！
无奈啊无奈，人啊，真是不服老不行啊。前段时间，因月经问题去做艾灸调理，艾灸师说我有的肾气不足，调理了一段时间。没想到无意中照镜子，感觉黑眼袋好了不少，没那么黑了，也没那么明显了，感觉人更精神了不少。
简直意外之喜啊！！！！！我一定要坚持艾灸下去。
肾虚眼袋黑 ，脾虚眼袋大
“肾虚眼袋黑”指的是肾是主水的，它负责调节全身水液的代谢。如果肾虚了，体内水液的代谢就会出现障碍，水液会积于眼眶皮肤之下，而形成眼袋。中医学理论提示，肾主水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养；肾虚导致其本色外浮，在眼睛上体现出来，导致眼袋呈现暗黑色；所以，肾气不足也是导致黑色眼袋、黑眼圈重要因素。它的调理方法，主要是补肾。
有些人在睡前喝许多水后，第二天会发现眼睛有水肿、出现眼袋的现象，就是因为睡前喝水，致使肾脏负担过重，无法及时将水液代谢出去，在眼睛上表现出来了。
上面这位灸友用艾灸调理因肾气不足导致的月经问题，却“意外”的调理好了自己的眼袋，其实不是一个意外。中医学认为，人体是一个以心为主宰、五脏为中心的有机整体。中医治病，是从整理着眼的，强调人体的统一性。把人体内脏和体表各组织及器官之间的联系，看作是不可分割的。这种关系不仅表现在脏腑，同时表现在脏腑和形体的各组织各器官方面。例如：心主脉、主色，肝主筋、主目，脾主肉、主口，肺主皮毛、主鼻等等。中医治疗上，关于内脏的病，不单治一脏甚至不医治有病的一脏，而从其他内脏进行治疗得到痊愈，如胃病兼治脾脏，肺病可以从治脾胃着手……艾灸调理月经问题，补足肾气，因为肾气不足引起的种种病症自然就迎刃热解。
中医里有句话叫，“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。”从中医上来看，除了肾气不足，后天形成的眼袋主要是脾胃虚弱造成的。
眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。
而且脾是运化水湿的，脾胃虚弱，运化无力，水湿就会在体内停留，而足阳明胃经的起始处正好是产生眼袋的地方，身体里有水湿，首先会堆积在眼部，眼睛部位的皮肤是最薄弱的，水液堆积后，下眼睑以下的地方就会因充水而浮肿，这样就形成了眼袋。
还有一个概念叫“卧蚕”。眼袋显老显丑，相反，卧蚕显年轻显可爱。在讲治疗眼袋方法前，我们先要弄清楚，什么是卧蚕，什么才是真正的眼袋，许多人往往将这两者混为一谈。
卧蚕以下的隆起物基本上就属于眼袋了，它比卧蚕的范围要大。
卧蚕就是紧邻下睫毛边缘一条约四到七毫米的带状隆起物，看上去就像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘。它是我们中国的独特称呼，非常形象生动。卧蚕一般在笑起来的时候特别明显，它能让双眼看起来更神采飞扬、电力十足。
有卧蚕的人一般异性缘很好，在古代的面相学中，卧蚕还是一种很好的福相，它代表子女孝顺有出息。而卧蚕以下的隆起物基本上就属于眼袋了，它比卧蚕的范围要大。卧蚕是美的象征，拥有卧蚕是一件令人幸福的事，而眼袋正好相反。
眼袋是爱美女性的天敌，如果顶着两个臃肿的眼袋，容颜即使再俏丽，也终会黯然失色，给人一种满目沧桑之感。
一个总被大眼袋困扰着的人，首先想到的解决之法通常是多睡多休息，其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜，最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效，但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授认为，消除眼袋还得先找对“病根”。
艾灸除眼袋：补肾气健脾胃
肾虚艾灸取穴
命门、肾俞、关元、神阙、涌泉
脾胃虚艾灸取穴
中脘穴、足三里穴、丰隆穴
文章来源：根据网络资讯综合整理
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