咳嗽是呼吸系统疾病中常见的症状之一,多由于感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等引起。同时,咳嗽也是机体的一种保护性活动,能把呼吸道内的痰液和异物排出体外,有利于呼吸道的通畅。因此,偶发的轻微咳嗽,不必盲目使用止咳药,平时应该注意饮食调理,那么咳嗽时不宜吃哪些食物呢?
一、甜食
甜食容易生痰,导致呼吸道不畅,会延长咳嗽的病程,如糖果、巧克力、冰淇淋、西瓜等不宜食用。
二、酸性食物
酸味的食物会敛痰,使痰不易咳出,加重病情。酸性食物并不全是味道发酸的食物,肉类、鱼类、海鲜类、啤酒、白糖、米面等也属于酸性食物。
三、辛辣食物
辛辣食物会刺激咽喉部,加重咳嗽,如辣椒、葱、姜、韭菜、蒜、香菜、胡椒、洋葱等。
四、生冷食物
生冷食物易导致脾胃运化失调而使机体康复功能减弱,并且使痰液增多,加剧咳嗽。如冰棒、冰冻汽水、冰果汁、冰激淋等不宜食用。
五、补品
吃补品会延长咳嗽的治愈,所以咳嗽未愈时不宜吃补品。
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