引拍时机
有人说引拍有什么好说的,但是没有恰当时机的好的引拍就无法打出强力的正手。什么是好的时机呢?是否教练向你喊“早引拍”就是越早引拍越好?首先想一想教练让你“早引拍”是在怎样的一个环境?是否就是让你越早引拍越好?其实不然,是因为你的引拍比恰当的时机晚掉了,教练不厌其烦地提醒你是为了让你找到恰当的时机。
我们用意念模拟一个场景:你击出一个不错的球,已经回位,这时候对手开始击球,同时你开始进行分腿垫步,眼睛盯着球,球开始下落同时你对球做好了预判,分腿垫步为你跑位提供了良好的准备姿势,还未落地时你已经为跑位做好了准备,再然后并步或者跨步,总之你到达了即将击球的位置开始进行碎步调整,准备击球。发现了吗?这时候你已经完成了引拍。抱歉,还是没有讲何时引拍,只能说引拍恰当的时机建立在良好的步法之上,在于掌握击球节奏,随着来球的运动而完成。模拟场景中有提到准备姿势,如图:
引拍姿势
前面说没有恰当时机的好的引拍就无法打出强力的正手,好的时机已经说完,那么在我看来好的引拍姿势又是怎样的呢?还是先上几个图:
从上面的图可以看出,职业球员在引拍前就已经充分进行躯干的扭转,这与他们非持拍手是分不开的,在充分扭转躯干之前,他们的非持拍手是一直没有离开拍喉(劲)的,直到达到肘部指向场地的程度(甚至更多)。很多业余球员的引拍完全是胳膊在动,并没有充分利用非持拍手扭转躯干。同时要注意的是,职业球员的弧线引拍轨迹:
【注:为何要弧线引拍?
——调整击球节奏,为挥拍提供势能】
好了,引拍完成,准备击球:
请看图中的三条线,可以发现职业球员在引拍完成并准备击球时,并非像传统所说的那样非持拍手指向来球,而是与底线平行,这也是与很多业余球员的区别之一(这里只是说说区别,不建议采纳)。总之看似简单的引拍环节,实际上有很多细节值得注意,大家可在打球时多多体会。
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