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新任世界第一的正反手技术,这篇文章用无穷尽的动图全面解析


穆雷登顶世界第一,达到了其职业生涯的巅峰。

底线型选手的他,正反手技术必须足够强大、稳定,才能达到如今的地位。

下面我们一起来看看穆雷的正反手到底是什么样子,从他的正反手里我们可以学习哪些东西。

最近阵伯蒂奇的正手击球完整动图:

首先是引拍

来,看一看

动作简洁,直接拉拍

然后把球拍放到比击球点低的高度

从另一个角度看一下


穆雷在快速奔跑中

拉拍到头部高时

小臂直接打开

拍头往下放

对比德约的正手拉拍

更简洁、更快速一点

来说说挥拍


拍面稍关闭

蹬转身体、向前击打

动作弧线大

从收拍结束时手臂与身体的距离

就能看出向前随挥的充足

与击球后手臂的放松

穆雷的蹬地

可以再看一下

相对于其他人,如瓦林卡

他的蹬地与转身似乎

更多了点


换一个角度看穆雷

出现这种难打的球

穆雷依旧能靠转体

把球很好的打回去

不过这样做

膝盖承受的力更大

击球后调整的时间更多

同样的击打上升期

来看李娜



穆雷为了增加回球的力量

大多数情况下

还是使用这种击球方式

上步击球

重心更多的向前压

增加对球的击打力度

产生更快的速度

关于重心更多的了解


在正手方面

我们可以学习:

更快速、更简洁的引拍方式

更舒展、更放松的挥拍

重心更多的向前


反手完整击球动作:

反手是穆雷的强项

他的妙处在于

能甩出拍头

拍面控球

大大增加的击球的

速度和隐秘性

看一下纳达尔的反手击球

纳豆反手推拉多于他

击打则少于他

并且纳豆

用挥拍轨迹改变击球方向

二者相比

穆雷的反手动作

更强


但穆雷反手如此击球

肩部倾斜会更厉害

若平衡性稍差

稳定性将大大降低


在反手方面可以学习:

可以利用拍面变线

增加击球的隐秘性


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