网球技术里最被忽略的技术--预判

作者：小林立

首都体育学院研究生、5.0水平选手

在学网球的时候 ，教练总是为你安排这样的课程：

正手击球-反手击球-截击-高压-发球-步伐等等，当时差不多掌握的时候（当然只是掌握初级阶段），就匆匆忙忙的参加到约球和比赛之中了。但是当真正打起球来却发现，对方的回球却总是不在自己的预料之内，这是什么鬼？

在我看来，网球技术体系就好比是金字塔，我们看得见的正反手技术、发球接发截击高压、切削放短就是坚硬的石块，而战术意识、心态抗压、预判反

预判抑或是网球周边知识就是水泥。要想盖好坚固的金字塔 每个环节必不可少。

预判能力是我们常常忽略的一个环节。

当对手利用出浅压上，打到你正拍，你勉强将球回过去，下面一板你守正拍还是反拍还是网前？

当你利用对手出浅压上，打到对手反拍，为防止穿越，你守斜线直线？

当你和对手相持斜线，什么时候看出对手变直线或者放短？

当然上面的情况仅仅比较常见的几种。

那如何提高呢？

最好的答案：看比赛。

费德勒和A拉德万斯卡两个算是代表人物。很多比赛在被动情况下通过预判化险为夷。

在看Highlight的时候不要只顾着看着爽，看看他们的预判能力，自己击球完毕后已经猜想到下一分对手的意图和击球方向，这可以省下很多力气。

我看了很多比赛集锦，所以当在打业余比赛的时候，对手的击球线路，战术意图几乎都一清二楚，所以就很节约力气。当然有的时候你知道别人的意图也无济于事，哈哈哈。。。

每天两三个HL，随着比赛一起进行预判，慢慢自己的预判能力就会有提高的。

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