问题：顶不住
网球正手击球过程中，你是否遇到过手腕动，握不住拍子，肩膀与肘部顶不住球等情况？这一问题可能涉及到动力链、握拍、击球情境等一系列复杂的问题，对于这一问题的流行解答分为以下几个路径：
1.碰撞结构：双曲结构
2.动力链顺序：转腰、转肩、送肘
3.其它：重心
对于上面几个观点网上的解读都见仁见智，随后文章我会对这些观点进行解析，先预热下，看些小德的示范：
思路：从现象到本质
本文还是从现象到本质的思考逻辑，即找到影响这一问题的关键现象。为将复杂的问题简单化理解，我将这一现象的表征时间段界定在：超越器械（拍柄底部对准球）到球拍即将碰撞到网球这一刻。
前段我写了一篇《很少人知道，网球与球拍碰撞的真相！》，我的初衷是引出网球技术的本质其实是碰撞运动的论点，从力学上将网球技术进行定性，下面就是围绕着如何高效碰撞来探究了，结果很多读者将其理解为高中物理回顾了。
为了不发生此等误导与歧义，我尝试一下先介绍现象（多以动图展现），随后在继续解释其背后的力学、解剖学及哲学理论基础。前段的文章，介绍网球理论较多，可能让爱智求真的小伙伴们伤了很多脑细胞，在此表示歉意。
思路：碰撞盾
在笔者长期的分析职业球员的正手击球的慢动作及教学实践检验的基础上发现了正手的关键的技术结构，我造了一个词：碰撞盾，盾牌不但起到保护（能顶住球）还起着关键的攻击作用（碰撞击球），下面我们先看一下动图：
换一个角度对比看下：
再看下倒序验证下：
要点（一）：碰撞盾是由两肩——肩膀到肘——肘到腕——腕到拍头的连线构成的立体空间盾牌，这一结构不是线性结构而是三维的。
换个角度，继续验证：
要点（二）：这一结构在这一时间段内相对的固定与静止，几乎保持不变，就像拿着一个盾牌一样去碰撞网球，这一结构就是坚实的碰撞盾，是暴力正手的核心关键技术环节。
见下面倒序动图：
网球禅语
网球学习主要是要解决效率的问题，多少网球爱好者花费了几年甚至十几年都难以逾越4.0这道坎，效率的问题直接对应的就是方法问题（方法论）。从现象进入本质是考验我们网球技术学习效率的试金石。随后文章笔者将试图解释网球正手碰撞盾的力学及解剖学原理。爱智求真的网球伙伴可以在文末留言，交流与探讨你的观点。
（图片与GIF素材取自互联网，仅用于学习与交流）
联系客服
