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在现代网球中，职业选手正手技术中对于手腕的运用发生了改变。在传统的正手技术中，对手腕的要求与现代网球正手技术中对手腕的运用有着明显的不同。网球正手技术中手腕的动作，历来都是世界范围内广大网球教练和运动员争论不休的话题。
在现代正手技术中，职业选手能够比以往任何时候给球施加更多的力量和旋转。当我们在分析现代正手技术的慢动怍视频时，可以明显的看出其手腕动作与过去传统的正手手腕动作相比较发生了彻底的改变。
过去的职业网球选手在正手击球动作中，习惯于让手腕处于相对静态的方式，在向前挥拍的过程中，手腕几乎完全固定住，没有任何动作。而在当代的正手击球中，职业选手的正手发生了翻天覆地的改变。他们会用手腕动作来制造“鞭打”的效果。这种挥拍类型被像费德勒、纳达尔、李娜等多数顶尖职业选手在比赛中所采用。在过去，以木质球拍和草地球场为主导的网球环境中，很多职业选手的正手都使用东方式甚至是大陆式握拍。那个年代的人不曾听说过可以在正手击球中使用手腕动作的任何理由，因为试着用手腕去控制约400克重的球拍实在有难度。
# 过去正手击球手腕的作用 #
在过去，正派的正手击球动作的引拍环节，要求用放松但相对较直的手臂且略微向后翘起的手腕来完成。当来球接近击球区域时，选手保持这个手臂和手腕的姿势向前推送球拍，完成球拍与球的撞击。随挥动作的行拍轨迹是直着向击球方向挥出，挥拍过程中略带对球的包裹，但不是很完全，随挥的最后，球拍结束于对侧的肩膀或躯干上方。由此可以看出，在过去，正派的正手击球动作，手腕必须是稳定不动的。
# 现代正手击球的作用 #
当时间来到70年代末80年代初期，木质球拍渐渐被石墨碳纤维材质的球拍取代。主要的竞技场地也从光滑的草地转移到弹跳较高的硬地和球速较慢的红土地。球员们开始将握拍方式逐渐转换到东方式或半西方式。在温布顿连续5年摘得桂冠的比约·博格让正手技术发生了巨大的改变，他所使用的西方式握拍技术能够把球打得又快又转（上旋）。但那时他被人们看做是天才，认为他的技术并不具有普遍意义，因此并没有被当时的教练教授给新一代选手。直至碳纤维球拍成为主流球拍后，选手们才开始适应在击球中使用降拍头制造鞭打的动作。由于球拍变得更大更轻，并且融入了稳定和减震科技，大家可以在不对球速做出让步的情况下，在击球中加入强烈的上旋。
# 正手击球中手腕的作用 #
第一批开始在正手击球技术中融人手腕动作的选手们可以有效地利用鞭打动作制造强烈的上旋球。他们仍旧上步前迎尽早击球（关闭式站位），他们偏爱使用半西方式握拍、环形引拍。并且有手腕向后的动作。事实上，当我们通过慢动作视频来分析这些选手的动作，他们的确是在击球瞬间有使用手腕包裹来球制造上旋的动作，以及有力的鞭打动作。从那时起，人们开始逐渐正视手腕动作在击球中的运用。
# 新型球线对现代正手技术的影响 #
此后，时间来到90年代，一位叫做库尔滕的巴西网球选手震撼了世界网球界，他获得了1997年、2000年和2001年法国网球公开赛的冠军。他用一种新型的聚酯材质的球线代替传统的天然羊肠线。天然羊肠线能够为选手提供力量、控制以及良好的手感，但是，在选手们的击球力量不断发展的情况下，它非常容易被打断。聚酯线非常耐打，而且，它还帮助库尔滕用自己能够制造的最快拍头速度去击球。这让他的击球获得空前的旋转和球速。球在离开球拍瞬间时的快重程度是以往任何时期的选手都无法获得的。库尔滕的挥拍动作在那时看来非常独特，球拍包裹住身体左侧的随挥结束动作，让他的右肩指向球网方向，拍头处于他的身后。
# 雨刷器式随挥动作对正手击球中手腕动作的影响 #
从那以后，很多选手开始效仿库尔滕使用聚酯线，并且效仿他的击球风格。雨刷器式的随挥动作在那时开始逐渐流行开来。这个特殊的正手动作需要手腕在击球瞬间有一个良好的压转动作。此外，选手们在那个时期量也普遍可以在奔跑中采用后腿蹬地的开放式站姿打出带有强烈上旋和穿透力的击球。他们是依靠非常快速的、由肩到手臂到手腕再到拍头的向上卷带的鞭打动作来实现这些的。总的来说，它看起来好像是在正手击球时非常需要的、正确的动作。
# 现代网球正手技术的演变 #
大多数教练们认为这些新的正手击球技术类型仅仅是对80年代技术改革后的延续。许多年轻的选手被教授用压转的手腕动作在击球瞬间让线床通过球体，因为这个方法可以让拍头速度达到最大化。像能够制造极端上旋的纳达尔和大力击球的德约科维奇这样的选手在世界网坛掀起狂潮。
事实上，现在已经有很多慢动作视频分析了这个时期的“新”的正手技术。这些研究使用了更加精确的慢镜头捕捉到这些动作在生物力学上的特点。它们显示出手腕在击球瞬间完全没有动作。相反，手腕需要在击球瞬间以及之前有向后的动作。只有当球离开球拍后，手腕才开始有向外延伸以及向下的动作。现代正手技术在最近被认为几乎与传统的正手技术相同。手腕动作在击球瞬间并不存在。这是因为毫秒之间，当球接触了线床，几乎同时手腕也开始动作，并最终被认为和感觉都是同一时刻发生的。对于眼睛和大脑所需的准确处理时间来说，这些事情发生的太快了。
# 正手手腕动作对击球的影响 #
选手被教导运用手腕让球拍与球接触时，要使用雨刷器式的随挥得到想要的结果。球被这样的正手击中使其比以往速度更快、力道也更重。教练的指令想必是正确的，但为什么视频并没有表现出来？那是因为，网球是一种非常快速的运动，人类的眼睛和大脑，事实上无法跟上球的速度。拍头击球和随挥的动作速率太快，你眼睛看到的和脑中感受的跟不上它的速度。任何曾经在打网球时使用过先进设备和技术的人都会告诉你，这种感觉就是在接触球的瞬间将球拍快速通过球体或者翻转球体。
# 网球正手手腕动作：感觉VS现实 #
因此，在某种程度上，教练教授的技术是正确的。如果这件事听起来是正确的，感觉上是正确的，那么它产生的结果一定是正确的。可为什么说它是错误的，因为某些时候有些你看不到的事情真的在发生着。还有一个需要考虑的重要事情，运动中的手腕和前臂，是击球后的后续动作。从来没有人让学生在击球后停止球拍的动作，尽管在物理上来说，这些球拍额外的动作完全是无用的。
# 正手手腕在随挥阶段的动作 #
从生物力学角度来看，在挥拍中跟进动作与其他部分的动作同样重要。为了在挥拍时使拍头的速度在瞬间达到最大，选手必须让球拍挥拍后继续保持不间断的移动，将随挥看做是整个击球动作的一个不可分割的整体。正是在此意义上，使用雨刷器式正手击球时，球拍从低到高运行并通过球体，手和前臂是一个相对整体环节。
通过视频分析证明，它并不是击球环节的一部分，也不是专业选手能打出如此多的上旋和提高球速的原因。相反，它本质上是随挥动作的一个重要方面。最后要说的，是许多正手中的手腕动作，很长一段时间以来，只是因为挥拍中的错误而造成的。
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