这9种网球步伐，可用作热身运动

可用作训练前的热身方法，希望对你有所帮助。

NO1：后撤滑步

NO2：侧滑步

NO3：曲线后撤步

NO4：前交叉步

NO5：后向侧滑步

NO6：婴儿跳

NO7：踢踵跳

NO8：滑雪跳

NO9：分腿垫步冲刺

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