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▶如何接好二区大外角发球?切记先动腿,再动手!





简而言之,先动腿,再动手!




面对二区的外角发球,你需要做出像上图一样的接发动作——准备接发时迅速向外侧移动。当球弹起来时向前垫步,双腿分开,向外侧快速移动,并且提早击球。




注意:击球前,让外侧腿向来球移动,尽量靠近边线,这样就能在击球前完成一次上步;做出微调的同时向外侧移动,直到你足够靠近击球点,再完成击球。




错误动作:如上图所示,提前拉拍,做出回发动作。这样做就会让身体没有足够的调整空间,无法应付对手发球的高弹跳。


而基于对手不同的发球,你的回发姿势也应有所调整。




面对Kick Serve,你要先分腿垫步,并且进入场地内,在球跳高之前完成回发,这样的回发动作更有效率,避免让你向后退击球。


而如果你的对手是一位左撇子发球好手,建议大家直接做接发站位的调整——向球场左侧移动。




接发时,你可以将原有的二区接发球站位向场地左侧移动一些距离,省去垫步以及小碎步的调整。不同于右手球员,左撇子的二区外角发球落地后会更加快地向外侧弹。切记一定要向前移动,在球弹远前尽早完成接发。


最后,再来复习一下应对二区大外角发球的接发要领:向前移动分腿垫步快速向场地外侧移动提早击球。


TIPS:面对刁钻的二区外角球,你要尽量迎前击球,完成强力回发。但如果一次没有做到也不打紧,先尽力把球回到场地内,在下一拍继续寻找机会!


点击观看本期技术内容完整版

来源:Total Tennis Domination

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