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传统二十二式太极拳拳谱
☆無心插柳☆
>《养生保健》
2014.03.23
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第一式:预备式第十二式:左右打虎式
第二式:起势第十三式:云手
第三式:揽雀尾第十四式:左右野马分鬃
第四式:单鞭第十五式:单鞭
第五式:提手上式第十六式:下势
第六式:白鹤亮翅第十七式:金鸡独立
第七式:左搂膝拗步第十八式:退步横、顶肘
第八式:肘底看捶第十九式:进步搬拦锤
第九式:左右倒撵猴第二十式:如封似闭
第十式:高探马第二十一式:十字手
第十一式:右分左蹬脚第二十二式:收势
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