小姑子介绍一减肥秘方，没想到就花2个月狂甩30斤，肤白貌美！

我身高167cm，最胖148斤，现在118斤。狂甩30斤花了两个月并成功！

瘦身以后老公对我的爱犹如初恋。随时随地的表白，会让我羞羞哒！

越来越多的人夸我不像宝妈，看不出我是生过孩子的人。

越来越多的人愿意和我做朋友，互相进步，互相帮助。

瘦身以后我发现，不止是爱情甜蜜蜜，连工作都顺利！

这几年里，我经历了很多，总结的经验就是，脸和身材——重中之重。

说起我的减肥方法，跟大部分宝妈一样，产后我就在寻找适合自己的方法，什么节食、运动啊，该尝试的都用了，可是效果不咋样，直到我遇到香蕉醋，彻底改变了我的命运。这个法子是我的小姑子教我的，她比我早生孩子，所以就是用的这个方法瘦身的，现在就传授给了我，一样管用。

香蕉醋减肥是通过“柠檬酸”循环发挥瘦身作用，它将醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进入到人体内，将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量。即使吃了高热量的食物，也不用担心分解不了。

制作方法：

找一个可密封的罐子，加入红糖，倒入水果醋搅匀，而后加入切成薄片的香蕉，封盖24小时即可食用。

减肥喝法：

每天在早中晚各饮一汤勺，可直接喝或冷水稀释，顺便吃腌制过的香蕉。另外，也可加入到牛奶、豆浆、果汁等食物中，营养加倍。

经验总结：

瘦下来才敢把自己的亲身经验分享出来，减肥切不可盲目选择不适合自己的方法，其实这一路走来，觉得减肥也没有那么难，只要用对了法子，加上每天适当的运动，最重要的还有耐心，千万不能操之过急，有那些3天就瘦10斤的方法建议别用，身体受不了，反而会更加虚弱。