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为什么羞愧是对我们伤害最大的情绪?-希朴羊的回答

美国著名心理学家David R. Hawkins分析了各类情感的能量等级,从最负面、伤身的情感,到最正面、滋润的情感,所有情感里面,排最低的最伤身的,竟然是羞愧。羞愧的能量级很危险地接近死亡,可能导致有有意识的自杀。按照弗洛伊德的定义,耻辱导致神经官能症。由于非常低的自尊,身心的健康受到伤害,也容易导致生理疾病。以耻辱为基础的人格表现为害羞、退缩和内向。耻辱也常转化为残忍,牺牲者本身成为残忍者。比如蓝色大海的传说里面的马大英,因为别人对他态度不好让他很没面子继而感到愤怒,接着就残忍了杀害了别人。耻辱的孩子对他人和动物会很野蛮。甚至可能发展成偏执狂和罪犯。另外一些以耻辱为基础的人格变得过于完美和苛刻,易发强迫症并和缺乏宽容。典型的例子是道德极端主义分子,反射其自身潜意识的耻辱到他人身上,成为系列杀手惩罚他认为“不道德”的女人。

在中国,我们更喜欢把“羞愧”称为丢脸。怕丢脸大概是中国最大的一个文化特征之一了吧,相信我们每个人小时候都听过不少类似的话:你看看别人家的孩子,我怎么生了你这么个东西,就知道给我丢脸。丢脸连接着我们的敏感和细致,那时候我们恨不得找个地缝钻进去。还有诸如因为怕回答错误丢脸,而不敢举手发言;因为担心自己表现不好被大家嘲笑,结果在台上真的忘词了。开会的时候想上洗手间,担心一起身就引来全体人员的注意,于是就一直憋着。

怪不得古今中外经常有人羞愧而死……

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