狗狗天生就是活跃、精力旺盛的动物，抛接游戏不会耗费饲主太多的时间和力气，却可队让狗狗消耗掉充沛的体力。并且在游戏过程中。学习将注意力集中在饲主身上，可训练狗狗的肌肉和注意力。
1、先让狗狗看到饲主手上的球或飞盘，同时用声音及手势叫狗狗等待。吸引它的注意力并训练耐心。
玩抛接游戏时，尽量选择避免过重或过硬的玩具。例如，飞盘应选择狗狗专用的软飞盘，才能避免造成狗狗嘴巴受伤。此外，太小的球也不适合让狗狗追逐玩耍，因为狗狗很有可能会不小心吞下球而被噎到。
2、确定狗狗专注于球或飞盘后。用大动作将球或飞盘向远方丢出，让狗狗奔跑追寻。大步奔跑可帮助狗狗运动全身肌肉，避免肥胖。
运动时间长短，需要依据狗狗的体型和年龄等身体状况调整，天气状况也需要考虑。距离来说，经贸成犬在晴天里，来回跑20次就差不多了。记得每15分钟休息一下，并随时给狗狗补充水分，避免中暑。
3、狗狗咬到球或飞盘后，饲主可用开心的语调大声叫它的名字。边称赞它乖，边抚摸它的头，肯定狗狗的行为。若狗狗不听话乱跑，应立刻纠正它的行为，并加强服从性的训练。
4、狗狗将球或飞盘衔回来后，饲主可蹲下摸摸它的头或挠挠它的肚子，一方面让它体息，一方面增强它的正面印象，建立“只要听话，饲主就会喜欢”的概念。
抛接游戏是比较激烈的游戏，所以饲主在和狗狗玩耍时，要衡量一下狗狗的身体状况，尤其是年纪大或过胖的狗狗，都要特别注意。
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