把健康放在第一位

•  身体对于我们来说是非常重要的，我们都把健康放在第一位，因为有了好的身体才会拥有一切！幸福的人最重视健康和家庭，把健康放在第一位，把家庭放在第二位，把财富放在第三位。但是很多不幸福的人却把财富放在第一位，把健康放在第二位，把家庭放在第三位。很多不幸福的人认为金钱对幸福而言是最重要的，他们渴望拥有更多的财富，而不惜牺牲家庭的幸福和健康的身体。有的企业家为了财富“起得比鸡还早，睡得比狗还晚，干得比牛还多”，在工作中过分透支自己的身体健康，成天疲惫不堪甚至积劳成疾。

 

    残酷的现实告诉我们，重视健康，把健康放在第一位，才是对自己以及家人最大的恩惠。人活着，每天都要吃吧，你可不要忽视了这个大问题。吃可是一门学问的。 

    终于明白健康才是人生最大的财富。当任何一个被病痛折磨的人，都情愿用所有的金钱，一生的名利来换回健康！这点道理，人都懂！人都会说，可大多数人还是忽视了健康，透支着生命，积累着金钱。每当我们身边的亲人、朋友因疾而痛的时候，我们已放松多时的“健康”这根弦，才稍为的会紧一紧，嘴里才会念叼几句，要注意身体了。千里之堤，溃于蚁穴也！身体犹如一坚固的堤坝，但若平时不注意检查，修缺补漏，加固防患，仍有毁之一旦之险。
关注健康，关爱生活；为了生活，我们不断地再奋斗，成功了就会得到美好的生活；当我们得到美好生活的时候，发现我们的健康不见了；辛辛苦苦拼了几十年，到最后身上到处都是病，还没来得及享受自己拼出来的这一切，却就要匆匆忙忙的离去。所以提醒各位，一定要把健康放在第一位，没有健康我们所做的一切都等于零！

  

    让健康优先，请撒下健康的种子!心理学认为：意识决定行为，行为产生结果。为了让人生健康快乐，请在思想中播下健康的种子。

　　让健康优先，请保持健康的心态。健康的心态，能调和五脏、增强免疫力、提高抗病力。
　　让健康优先，请养成良好的生活规律。只有生活规律，生物钟才能运转正常。
　　让健康优先，请坚持适度运动。运动既可促进代谢，又可排出废物;既可益心，又可健体。运动犹如一剂多效良药，既不苦口，又可养生保健。
　　让健康优先，请合理膳食。一日三餐，定时定量，不暴饮暴食偏食。为了健康，请合理膳食。

　　让健康优先，请好好睡眠。睡眠是休养生息，为生命加油。睡眠不是药却胜于药，它能使人精力充沛、健康延年。为了长寿健康，请好好睡眠。

　　让健康优先，请多喝水。水和阳光、空气一样，是生命的营养素。它不仅能养阴润体，还能稀释血液，有利于代谢废物排出。为了健康长寿，请多饮水。

　　让健康优先，请限酒戒烟。酒是一把双刃剑：少可活血，多则伤神志、损健康。吸烟既浪费金钱，又损害健康，有百害而无一益。为了健康，请限酒戒烟。

　　让健康优先，请积极正确地防病治病。疾病来早或来迟，治疗不如预防，晚治不如早治。为了健康，请“预防为主，防治结合。”

　　健康是幸福，健康是快乐，健康是亲情，健康是财富，健康是幸福生活的基础。为了健康，请采取健康的生活方式、科学地生活。