你也无需害怕失去什么，除了我们的身体之外，一切的失去，也都只是一时的看法。你需要深刻地理解，无论是人还是物，都不是你的，也都无法失去，只是，你会改变看法！
所以，你得到了一个看法，或者，改变了一个看法，这就是多数人奋斗所得。
我们体验了一下那些事物，然后获得一份感受，之后，这些感受会变化，你无法控制，一定会变化，最后，你发觉，真的，什么也没有得到，也不会失去。
但是，身体至少是可以感受持久一些的。比如牙疼，你不能够说，那只是一个看法。比如你变得健壮了，你不能够说，什么也没有得到。
所以，把身体当做财富的根本，至少不会太离谱，太失望，那么，现在，你是否可以为身体这个宝藏，做一个增值计划呢？
对身体的投资，从来都不会浪费，如果你还能够学习正确的投资，回报给你的，全是你可以感受得到的真实。
比如，你的营养改善了，就会感受到体力、精力、智力、反应水平、耐力的改善，这个时候，每一天的生活品质立刻不同，货真价实，可以抓住感觉。
比如，你改变心态，每一天练习如同把注意力放在当下的感受，练习积极快乐的生活态度，保持微笑和呼吸频率，很快你会发觉你年轻了，身体更好了，这些都是投资的真实回报。
比如你开始锻炼身体，练哑铃，哇，肌肉增长，秀起来，看得见，摸得着，这种感觉，也非常清晰，明确，所以，身体的好，是我们抓得住的幸福。
随着身体真实、明确、彻底的改善，整个生活都会发生巨大的变化，因为，你的状态变了，命运就会变了，你的能量、气质、影响都会随之变化。
好好抓住一段时光，认真投资自己，至少三年，你会发觉，一切都回到你的掌握之中，你开始可以驾驭你的幸福。
