一、价值法则：
你被什么所占领，你便是什么样的人。
扪心自问，不断寻找自己努力的价值与意义，让人生境界自动过滤低极、繁杂的欲望，这是第一法则。
二、半饱法则：
吃饭半饱，胃没有压力，还可以促进身体的健康。喝酒半醉，既留有余地，又心意畅达。
凡事不求十全十美，尽人力，听天命，不给自己过不去，不给他人找别扭，对人对事，半饱即可。这样的人生，豁达而从容，宽厚而仁爱，欢喜而幸福。
三、专注法则：
你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。
把精力专注于有利于个人成长的事情上去，如学习培训、跑步健身、兴趣爱好等，不在无效的社交及网络资讯中迷失自己。
专注的人，常可以享有精神的至福。意识的高峰体验是看不见摸不着的，心灵境界达到一定层次，人将拥有极其广大与美好的精神享受。
四、当下法则：
人生最好的状态，莫过于活在当下。
不念过往，不畏将来，珍惜我们所拥有的，感恩生活的给予的一切美好。
人生不如意事十之八九，坦然地面对，宽容地接受，积极的改变，顺其自然，自然而然，相信一切都是最好的安排。
五、持续法则：
定期删除，定期归零。
时间是由持续不断发展着的无数个当下构成的。断舍离，是一门行动的哲学，讲究知行合一，持续实践。
一呼一吸，在不断的循环往复中，反思失误，修正思想，一步一个台阶，稳当可靠地去创造专属自己的幸福。
人生，永远在学习的路上。
加入断舍离学院，为生活做减法，为思想做加法。
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