手把手教你做酸菜鱼，超级简单！

2016-06-01 健身与健康饮食4评

酸菜鱼做法

1

新鲜草鱼一尾，宰杀清洗干净；四川酸菜冲洗一下切成小段

2

如图：将鱼去头，剔骨，取下两面净鱼肉；鱼头从中间片开

3

将鱼骨剁成2cm的段，鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成连刀的蝴蝶片状

4

将片好的鱼片放入大碗中，加入少许盐、胡椒粉、料酒、蛋清（很少的）、水淀粉抓匀码味

5

锅烧热，加油，如花椒，干红辣椒 ，爆香葱姜蒜，再加入野山椒和红泡椒，煸炒出香味

6

下入酸菜煸炒，加入少许料酒，糖，添加足量的水

7

将鱼头及鱼骨下入，大火烧开，撇去浮沫，煮约10分钟，加入鸡精。免费艺术签名添加：mwenba

8

调成微火后将鱼片一片片下入锅中，开中火再次沸腾、见鱼片变白即可倒入盆中，表面撒上香葱段和小香葱段

9

炒锅中加入适量的油，温油加入干红辣椒、蒜片、花椒麻椒，炸至干红辣椒变酥脆后，趁热倒在做好的酸菜鱼表面即可

10

油的多少自己调节

大 功 告 成

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