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饭点在晚20:00点以后的职业里,有你吗?


饭点是一个城市或某个职业的眼睛

你可以从中看透它或他的生活


每每把晚饭延迟到晚20:00后的

可能是西班牙人,因为爱午睡所以晚饭会拖到很晚

也可能是葡萄牙人,因为20:00是晚间电视新闻时间

但在我们国家,晚饭延迟绝不是任何风俗习惯的问题

而仅仅是下班太晚,通勤太久




从城市来看


30%以上的深圳人、广州人、厦门人、上海人、北京人

饭点都在【20:00】以后


而30%以上的哈尔滨人、青岛人

饭点都在【18:00】之前


(数据 via《O2O时代的吃货力量大数据报告》)




哪些职业饭点从没早过20:00?


1、企业老板和部门领导


别以为老板/领导下午四五点就不见人影是早退去吃饭,他们可能只是要去赶飞机或者赶某个会议而已。吃饭?等把公司发展战略定了再说吧。




2、专业技术人员


没错,这里特指程...序...员...bug没修复还想吃饭?




3、编辑/记者


对于某些文职工作来说,吃饭已经不是日程上的必须。交稿截止时间迫在眉睫,这晚饭也吃不下去啊!




4、个体经营者


虽然吃饭时间相对灵活些,但也不是自己能控制的。太闲了证明生意不好,太忙了...嗯,没时间吃饭。




5、服务人员


想一想你20:00还吃不完饭呢,餐厅服务员能吃上饭?你20:00还在逛街买衣服呢,收银员能吃上饭?你20:00还在坐地铁呢,安检员能吃上饭?




虽然在上班像打仗的年代,拯救你被延迟的晚餐并不容易,但智哥要说:


  • 晚餐进食最佳时间为18:00左右,一定要睡前4个小时解决掉。

  • 正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度。

  • 晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。


如果你坚决不听,那没办法,低血糖、情绪失控、肥胖、记忆力衰退、神经衰弱、中风、胃癌...通通都可能找上你。



像肯尼亚人民一样太阳落山就吃饭

这样的幸福恐怕只能等到退休后吧




(转载请标注来源)




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