有才华的青少年自杀现象，老师怎么看？
学习工作压力大，郁闷了怎么办？
答，刚好芳芳老师昨天发来一封邮件，我们在山里很少关注网上的天下大事，不知道现在年轻人轻生抑郁，甚至自杀都已经不是很新鲜的事了。
一个天才少年怎么会由长期抑郁，走向令人痛惜的不归路呢？
不是说逍遥散能解郁吗？在《寿世青编》上面第一篇就讲勿药须知，就是说用药前，先要明白有些病已经超出药物治疗范围了。
就比如情志抑郁引起大病缠身，而有形的药物只能够治疗抑郁所伤损的气血，不能够治疗抑郁这种情执根源。
大家看旅游能不能解郁呢？有人游山玩水的时候，暂时心胸开解，回来后又郁闷回去了，好像把水缸那些表层破败物拨开来，暂清一会儿，随后又蒙回去了。
我们在大学的时候，同窗好友郁闷了会去购物回去逛街，我们就去白云山背水，发现去背水一次走山路，有两三小时的游山玩水，可以让身体一个星期都有精神，所以到白云山背水，成为我们大三以后解郁的一种方式，但也只是稍安而已。
有人说，吃素可以解郁，但好多吃素的人，也有一大堆问题，即使素到极致，还有解不开的郁结，我们山林班里头，就有不少是有吃素习惯的学员老师，他们有解不开的郁，要到山林里头来。
可吃素相比以前吃肉的时候郁闷减少了，脾气也发少了，只能证明清斋淡饭，能让人少嗔怒而已，但不能够断嗔怒，素食能够让人少躁郁而已，不能绝躁郁。
有人说唱歌跳舞可以解郁，种花花草草，可以解郁，七情之病，看花解郁，听曲消愁，似乎有胜于服药，当时我们在任之堂学习的时候，就有一位阿姨，她的歌声在整个十堰都是难找的，她一唱歌，广场里头会围一圈羡慕着，但她说，我不能够用唱歌来缓解我的抑郁，我来听你们讲课，能解我的抑郁。所以唱歌跳舞，解郁也只是稍解，而不能大解。
有人说，某某针灸医生好厉害，某某推拿师手法很好，经他治疗后，病人容光焕发身体好，针灸按摩能解郁，所以民间按摩店，还有养生馆遍地开花，可养生馆周围小区抑郁的病人还是有增无减。
听说心理医生开导能解郁，某某心理医生资历高，还出了书，很有名望，不少人去看了后发现心理医生也不是很高兴，一个不是真心快乐的人，他没法把快乐带给别人，一个不是真正健康的人，他好难将健康普及开来。
有人说听经闻法能解郁，听大和尚开示，能破迷开悟，于是天天八小时沉迷在碟片世界里头，在我们看的病人里头，就有一些资质很不错，也很有高学识的，他们因此精神都学出问题来了，生活的常识都丢掉了，只剩下每天看碟的能力，怎么听经闻法也没解决问题啊！
有人说参加传统文化班，参加这些公益的活动能够解郁，于是全国哪里有办班消息就飞哪里，结果风尘仆仆归来，舟车劳顿，满脸疲倦，心中还烦躁，给家里人照样没有好脸色。而且还说这个老师长，那个老师短。
有人说，读书能解郁，于是家里请了一大批圣贤书，书屋里头四面都做了书架，人泡在书里头，想靠读书来医愚，读书来养心，可几个月下来，读得睡不着觉，吃不了饭。
这在《慎柔五书》《理虚元鉴》这些治疗虚劳的疾病里头就有讲到，那些沉迷知识书海的人群，如果用急功近利的心读书，不仅得不到书中利益，还会因为心力憔悴，读出虚劳抑郁症来。怎么办呢？起于文艺者，抛书啊！抑郁从痴迷书籍中来的，要先把书抛掉啊！
所以写《福寿真经》这部传家宝这位清代怪杰石成金先生，他可深有体会，他曾经以为自己鲁钝就拼命读书，没有几个月因为殚精竭虑，就把身体读成虚劳，用了一年多就调回来，差点就一命呜呼。
他在写读书心法时，告诫世人说，读书者常常读出病来，就是因为急功近利，人一急功近利，福报就会耗得很凶，精气神会燃烧得很快。
俗话讲，福尽则病，禄尽则亡，所谓福禄寿就是人体的精气神在支撑。
人精气神耗损得越厉害，越快乐不起来，因为人胸中膻中就是气海，气不足了，人就忧，忧郁下去，就容易有轻生的念头。
《黄帝内经》讲，膻中者，喜乐出焉。
膻中气足，人就会快乐，快乐生命就有质量，就有力量想帮人，所以读书心法不对，努力白费，反而吃亏。
去年讲十五天《药性赋》班的时候，我们每堂课前，必先讲读书心法，因为心法没掌握好，不是开卷有益，而是开卷有害，以后我们要专门拿出一个课题来跟大家研修读书之法。
没有掌握方法，就拼命读书，拼得越厉害，死得越快，特别是拼出一点小成就来，那少年得志大不幸，后面精气神跟不上，就更危险了。
就像将军打仗，打到边疆去，一路都是胜利，你发现你没子弹粮草，只要一次败，你就一败涂地，回不来了，所以读书要谨记十分精力用七分，三分留于你儿孙。
你的儿孙就是你的精子骨髓，你的精气神，你的肉身。
又有人说放生可以延生，祈福拜佛可以延寿，可好多人说，我怎么做了好几次都没看到效果？照样心中闷闷不乐？
有人说，喝酒可以解千愁，看喜剧片可以解郁，看武打片可以疏肝，可大家发现没有，郁闷最多的就是这些常喝酒，看喜剧片武打片的人，他们一不喝酒，一不看这些喜剧武打片来转移麻痹，马上累得像病猫，这些东西不过是换一种形式的精神鸦片而已。
谁在迷谁呢？谁在骗谁呢？
有人说专门研究学问，制心一处，可以不理俗务，解闷消愁，可大家却看到研究生也开始跳楼，压力大得你没法躲，钻到故纸堆里，把自己搞得貌悴神枯，像这种相貌憔悴，神志枯萎，这些学员，又能帮到谁，近处未能感动，未有能及于远者啊，己身未能受益，焉有能利益他人？
有人说参禅打佛七，可以解郁，去内观禅中心，可以疗伤，结果花了好几个月终于报了个名，果然打禅七期间身心轻安，再回到俗世中来，前几天精神状态还挺好，再过几天后老毛病照犯，还是躁郁不安。
有人说去大山林里头，完全生活在没电的环境里，在那里露营，生活一段时间能行，可有几个经常骑自行车到各地露营的小伙子，满面沧桑忧苦，悬针纹都出来，怎么心花还没开，郁闷还没解？难道找的地方还不够与世隔绝，难道骑车万里还不够？
有人说习劳农耕自然农法，回归田园，能够得到快乐，大家看陶渊明真快乐吗？李白真潇洒吗？山民里头每天习劳农耕，有多少身体搞垮，搞得脚肿，为什么好山好水，还养不出好身体？如果运动劳动能解郁，那老百姓也都没病了，那山民们都不用看病了。
有人说练书法画画可以解郁，有几个书法爱好者，他们身体的病不小，还有书法家一检查是癌症，人家看不出平时心平气静的，怎么一下子得大病？怎么王羲之这条笔保不了命？
他们稍微写不好字，就把纸一揉丢掉，明眼人都看到出来，杀纸也是杀生的一种行为，有杀念，已经在减损自己的精气神。
还有学员反映说，参加山林班可以解郁，而且认为参加后改变很多，告诉大家心里话，改变都是暂时的，都是稍安而已，因为连我们自己也有眉头紧锁的难解之事。在大山里头写作读书办班，也只不过是稍安一时，皆非长久之计。
有位律师朋友，笑笑跟我们说，你们做什么事情都好，关键是有没有发现这个月比上个月更快乐，今年比去年更快乐？如果没有的话，你们的路子都错了，都很难持续走好。
我们听后恍然大悟，也大吃一惊，是啊，帮人者，是否自身真的快乐，一个人只有自心真乐自受用，其他一切事业工作学习都是为别人做的，包括你的洋楼别墅车子工作室电台医馆养生馆山庄开心农场书院，表面上看是自己在经营，是自己的，其实都是别人的，是天地的，一旦乐不起来，马上这些东西通通又换了主人。
为什么呢？《黄帝内经》讲，心主神明，心在志为乐，你乐了你就主宰，你不乐了，今天这身子都不是你的，今天这日子也不是为你而过，车子也不是你在开，房子也不是你在住。
莫待老来方学道，孤坟多是少年人。
看看他人死，我心热如火。
非是热他人，何日轮到我。
我们问老师说，我们刚进山时有天大的抱负要普及中医。
老师说，抱负也是欲望，道高一尺，魔高一丈，知识能力增长一尺，欲望就增长一丈，你永远有不够用的精气神。
所以表面上有理想志向大抱负的人，看起来生龙活虎，龙精虎猛。
老师笑笑说，其实他里面都是空壳子。
外面一条龙，里面一条虫。
为什么？背道而驰，把精气神送给欲望，是人生最大的错误。
那怎么办？天底下能找到的方法，我们都找过，能读到的书，我们都尽力去读，怎么面还是焦了，人还是瘦了，闷还没解开呢？
一个人能力不上去的时候，愁眉苦脸，能力上去的时候，欲望膨胀，还是愁眉苦脸，所以能力追求的人，注定是孤苦的，顶峰之上注定是高寒的，寒了身体不要紧，不要寒了心，这些该怎么办呢？
建国君民，教学为先啊！
教学要趁早，蒙以养正，圣功也。
当小铁丝变成大钢条时，除了重新炼制，基本上你是掰不过来的。
当小洞不补时，大洞一尺五，基本上是补不过来的。
教学的宗旨目的是什么？
让无能者变得有能，让有能者变得慈悲。
无能者变得有能，是在升清阳，有能者变得慈悲能降浊阴。
在《寿世青编》上讲，医不治刑官之疾，药不疗不仁之病。
上天有好生之德，不是不去治，是治不了，抑郁的人就像秋天凋零的落叶一样，没有生机如何发芽，除了慈悲仁爱的春天，能让生命重新复苏外，没有其他更好的办法。
我们这时代，我们的人生，大家回想一下，还剩下多少慈悲，长寿从慈悲中来，短命从杀生中来，大家以为拿刀捅进去杀害一个生命就是杀生，不知道仇恨怨怒的心念，一秒不到，就把自己的细胞毁杀千千万万。
为何素食戒杀者，还不能得大利益？念头还充满杀机啊！大家想过没有，一句脏话，一个瞪人的眼神，一个咬牙切齿的动作，一个冷漠的表情，这时你不知道秒杀了多少生灵，这些都不比任何看得见的嗜杀要轻啊！
为何放生还没解决问题？放生只是形式，我们有没有放过身边每一个人，有没有放过自己？
为什么看武打片喜剧片还不能喜乐，快意，因为你看到正义人惩罚邪恶人时，把邪恶人杀掉，你还露出快意，而不是慈悲，这就是嗜杀。
看到嘲弄别人，你还自鸣得意，哈哈大笑，把自己的快乐建立在别人的尴尬上，这瞧不起人的念头，其实已经深深瞧不起你的脏腑了，这时你的脏腑怎么可能快乐地为你工作？
君视臣如草芥，臣视君为仇寇。所以好多喜剧演员，甚至武打巨星，家庭教育照样搞不好，生命一样乐不起来。
一个人还没能力自己解郁解脱时，是没有能力真正帮到别人的，所以我们还要继续学习，继续成长，万里长征才开始迈开第一步而已。
在这里不是否定任何法，而是跟大家讲，任何法门都不能执着。
圆人看法，无法不圆。
上天把眼睛设计得很圆，是在告诉我们，我们再用眼睛去看一切时，没有不圆的。
听到鸟语，闻到花香，你就回归到童年最快乐的日子。
看到车水马龙，你就回到最辛勤创业，最精进读书的时候，风风火火也是一种美。
端着圆圆的碗，吃着圆圆的米粒，你都能够感受到大自然的恩泽。
睡着七尺普通木床，像是回归在婴孩时期母亲的摇篮，是那么地平静安详。
在任何时，任何处，别忘了发现美，感受美，创造美的是我们这颗心！
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