有才华的青少年自杀现象,老师怎么看?
学习工作压力大,郁闷了怎么办?
答,刚好芳芳老师昨天发来一封邮件,我们在山里很少关注网上的天下大事,不知道现在年轻人轻生抑郁,甚至自杀都已经不是很新鲜的事了。
一个天才少年怎么会由长期抑郁,走向令人痛惜的不归路呢?
不是说逍遥散能解郁吗?在《寿世青编》上面第一篇就讲勿药须知,就是说用药前,先要明白有些病已经超出药物治疗范围了。
就比如情志抑郁引起大病缠身,而有形的药物只能够治疗抑郁所伤损的气血,不能够治疗抑郁这种情执根源。
大家看旅游能不能解郁呢?有人游山玩水的时候,暂时心胸开解,回来后又郁闷回去了,好像把水缸那些表层破败物拨开来,暂清一会儿,随后又蒙回去了。
我们在大学的时候,同窗好友郁闷了会去购物回去逛街,我们就去白云山背水,发现去背水一次走山路,有两三小时的游山玩水,可以让身体一个星期都有精神,所以到白云山背水,成为我们大三以后解郁的一种方式,但也只是稍安而已。
有人说,吃素可以解郁,但好多吃素的人,也有一大堆问题,即使素到极致,还有解不开的郁结,我们山林班里头,就有不少是有吃素习惯的学员老师,他们有解不开的郁,要到山林里头来。
可吃素相比以前吃肉的时候郁闷减少了,脾气也发少了,只能证明清斋淡饭,能让人少嗔怒而已,但不能够断嗔怒,素食能够让人少躁郁而已,不能绝躁郁。
有人说唱歌跳舞可以解郁,种花花草草,可以解郁,七情之病,看花解郁,听曲消愁,似乎有胜于服药,当时我们在任之堂学习的时候,就有一位阿姨,她的歌声在整个十堰都是难找的,她一唱歌,广场里头会围一圈羡慕着,但她说,我不能够用唱歌来缓解我的抑郁,我来听你们讲课,能解我的抑郁。所以唱歌跳舞,解郁也只是稍解,而不能大解。
有人说,某某针灸医生好厉害,某某推拿师手法很好,经他治疗后,病人容光焕发身体好,针灸按摩能解郁,所以民间按摩店,还有养生馆遍地开花,可养生馆周围小区抑郁的病人还是有增无减。
听说心理医生开导能解郁,某某心理医生资历高,还出了书,很有名望,不少人去看了后发现心理医生也不是很高兴,一个不是真心快乐的人,他没法把快乐带给别人,一个不是真正健康的人,他好难将健康普及开来。
有人说听经闻法能解郁,听大和尚开示,能破迷开悟,于是天天八小时沉迷在碟片世界里头,在我们看的病人里头,就有一些资质很不错,也很有高学识的,他们因此精神都学出问题来了,生活的常识都丢掉了,只剩下每天看碟的能力,怎么听经闻法也没解决问题啊!
有人说参加传统文化班,参加这些公益的活动能够解郁,于是全国哪里有办班消息就飞哪里,结果风尘仆仆归来,舟车劳顿,满脸疲倦,心中还烦躁,给家里人照样没有好脸色。而且还说这个老师长,那个老师短。
有人说,读书能解郁,于是家里请了一大批圣贤书,书屋里头四面都做了书架,人泡在书里头,想靠读书来医愚,读书来养心,可几个月下来,读得睡不着觉,吃不了饭。
这在《慎柔五书》《理虚元鉴》这些治疗虚劳的疾病里头就有讲到,那些沉迷知识书海的人群,如果用急功近利的心读书,不仅得不到书中利益,还会因为心力憔悴,读出虚劳抑郁症来。怎么办呢?起于文艺者,抛书啊!抑郁从痴迷书籍中来的,要先把书抛掉啊!
所以写《福寿真经》这部传家宝这位清代怪杰石成金先生,他可深有体会,他曾经以为自己鲁钝就拼命读书,没有几个月因为殚精竭虑,就把身体读成虚劳,用了一年多就调回来,差点就一命呜呼。
他在写读书心法时,告诫世人说,读书者常常读出病来,就是因为急功近利,人一急功近利,福报就会耗得很凶,精气神会燃烧得很快。
俗话讲,福尽则病,禄尽则亡,所谓福禄寿就是人体的精气神在支撑。
人精气神耗损得越厉害,越快乐不起来,因为人胸中膻中就是气海,气不足了,人就忧,忧郁下去,就容易有轻生的念头。
《黄帝内经》讲,膻中者,喜乐出焉。
膻中气足,人就会快乐,快乐生命就有质量,就有力量想帮人,所以读书心法不对,努力白费,反而吃亏。
去年讲十五天《药性赋》班的时候,我们每堂课前,必先讲读书心法,因为心法没掌握好,不是开卷有益,而是开卷有害,以后我们要专门拿出一个课题来跟大家研修读书之法。
没有掌握方法,就拼命读书,拼得越厉害,死得越快,特别是拼出一点小成就来,那少年得志大不幸,后面精气神跟不上,就更危险了。
就像将军打仗,打到边疆去,一路都是胜利,你发现你没子弹粮草,只要一次败,你就一败涂地,回不来了,所以读书要谨记十分精力用七分,三分留于你儿孙。
你的儿孙就是你的精子骨髓,你的精气神,你的肉身。
又有人说放生可以延生,祈福拜佛可以延寿,可好多人说,我怎么做了好几次都没看到效果?照样心中闷闷不乐?
有人说,喝酒可以解千愁,看喜剧片可以解郁,看武打片可以疏肝,可大家发现没有,郁闷最多的就是这些常喝酒,看喜剧片武打片的人,他们一不喝酒,一不看这些喜剧武打片来转移麻痹,马上累得像病猫,这些东西不过是换一种形式的精神鸦片而已。
谁在迷谁呢?谁在骗谁呢?
有人说专门研究学问,制心一处,可以不理俗务,解闷消愁,可大家却看到研究生也开始跳楼,压力大得你没法躲,钻到故纸堆里,把自己搞得貌悴神枯,像这种相貌憔悴,神志枯萎,这些学员,又能帮到谁,近处未能感动,未有能及于远者啊,己身未能受益,焉有能利益他人?
有人说参禅打佛七,可以解郁,去内观禅中心,可以疗伤,结果花了好几个月终于报了个名,果然打禅七期间身心轻安,再回到俗世中来,前几天精神状态还挺好,再过几天后老毛病照犯,还是躁郁不安。
有人说去大山林里头,完全生活在没电的环境里,在那里露营,生活一段时间能行,可有几个经常骑自行车到各地露营的小伙子,满面沧桑忧苦,悬针纹都出来,怎么心花还没开,郁闷还没解?难道找的地方还不够与世隔绝,难道骑车万里还不够?
有人说习劳农耕自然农法,回归田园,能够得到快乐,大家看陶渊明真快乐吗?李白真潇洒吗?山民里头每天习劳农耕,有多少身体搞垮,搞得脚肿,为什么好山好水,还养不出好身体?如果运动劳动能解郁,那老百姓也都没病了,那山民们都不用看病了。
有人说练书法画画可以解郁,有几个书法爱好者,他们身体的病不小,还有书法家一检查是癌症,人家看不出平时心平气静的,怎么一下子得大病?怎么王羲之这条笔保不了命?
他们稍微写不好字,就把纸一揉丢掉,明眼人都看到出来,杀纸也是杀生的一种行为,有杀念,已经在减损自己的精气神。
还有学员反映说,参加山林班可以解郁,而且认为参加后改变很多,告诉大家心里话,改变都是暂时的,都是稍安而已,因为连我们自己也有眉头紧锁的难解之事。在大山里头写作读书办班,也只不过是稍安一时,皆非长久之计。
有位律师朋友,笑笑跟我们说,你们做什么事情都好,关键是有没有发现这个月比上个月更快乐,今年比去年更快乐?如果没有的话,你们的路子都错了,都很难持续走好。
我们听后恍然大悟,也大吃一惊,是啊,帮人者,是否自身真的快乐,一个人只有自心真乐自受用,其他一切事业工作学习都是为别人做的,包括你的洋楼别墅车子工作室电台医馆养生馆山庄开心农场书院,表面上看是自己在经营,是自己的,其实都是别人的,是天地的,一旦乐不起来,马上这些东西通通又换了主人。
为什么呢?《黄帝内经》讲,心主神明,心在志为乐,你乐了你就主宰,你不乐了,今天这身子都不是你的,今天这日子也不是为你而过,车子也不是你在开,房子也不是你在住。
莫待老来方学道,孤坟多是少年人。
看看他人死,我心热如火。
非是热他人,何日轮到我。
我们问老师说,我们刚进山时有天大的抱负要普及中医。
老师说,抱负也是欲望,道高一尺,魔高一丈,知识能力增长一尺,欲望就增长一丈,你永远有不够用的精气神。
所以表面上有理想志向大抱负的人,看起来生龙活虎,龙精虎猛。
老师笑笑说,其实他里面都是空壳子。
外面一条龙,里面一条虫。
为什么?背道而驰,把精气神送给欲望,是人生最大的错误。
那怎么办?天底下能找到的方法,我们都找过,能读到的书,我们都尽力去读,怎么面还是焦了,人还是瘦了,闷还没解开呢?
一个人能力不上去的时候,愁眉苦脸,能力上去的时候,欲望膨胀,还是愁眉苦脸,所以能力追求的人,注定是孤苦的,顶峰之上注定是高寒的,寒了身体不要紧,不要寒了心,这些该怎么办呢?
建国君民,教学为先啊!
教学要趁早,蒙以养正,圣功也。
当小铁丝变成大钢条时,除了重新炼制,基本上你是掰不过来的。
当小洞不补时,大洞一尺五,基本上是补不过来的。
教学的宗旨目的是什么?
让无能者变得有能,让有能者变得慈悲。
无能者变得有能,是在升清阳,有能者变得慈悲能降浊阴。
在《寿世青编》上讲,医不治刑官之疾,药不疗不仁之病。
上天有好生之德,不是不去治,是治不了,抑郁的人就像秋天凋零的落叶一样,没有生机如何发芽,除了慈悲仁爱的春天,能让生命重新复苏外,没有其他更好的办法。
我们这时代,我们的人生,大家回想一下,还剩下多少慈悲,长寿从慈悲中来,短命从杀生中来,大家以为拿刀捅进去杀害一个生命就是杀生,不知道仇恨怨怒的心念,一秒不到,就把自己的细胞毁杀千千万万。
为何素食戒杀者,还不能得大利益?念头还充满杀机啊!大家想过没有,一句脏话,一个瞪人的眼神,一个咬牙切齿的动作,一个冷漠的表情,这时你不知道秒杀了多少生灵,这些都不比任何看得见的嗜杀要轻啊!
为何放生还没解决问题?放生只是形式,我们有没有放过身边每一个人,有没有放过自己?
为什么看武打片喜剧片还不能喜乐,快意,因为你看到正义人惩罚邪恶人时,把邪恶人杀掉,你还露出快意,而不是慈悲,这就是嗜杀。
看到嘲弄别人,你还自鸣得意,哈哈大笑,把自己的快乐建立在别人的尴尬上,这瞧不起人的念头,其实已经深深瞧不起你的脏腑了,这时你的脏腑怎么可能快乐地为你工作?
君视臣如草芥,臣视君为仇寇。所以好多喜剧演员,甚至武打巨星,家庭教育照样搞不好,生命一样乐不起来。
一个人还没能力自己解郁解脱时,是没有能力真正帮到别人的,所以我们还要继续学习,继续成长,万里长征才开始迈开第一步而已。
在这里不是否定任何法,而是跟大家讲,任何法门都不能执着。
圆人看法,无法不圆。
上天把眼睛设计得很圆,是在告诉我们,我们再用眼睛去看一切时,没有不圆的。
听到鸟语,闻到花香,你就回归到童年最快乐的日子。
看到车水马龙,你就回到最辛勤创业,最精进读书的时候,风风火火也是一种美。
端着圆圆的碗,吃着圆圆的米粒,你都能够感受到大自然的恩泽。
睡着七尺普通木床,像是回归在婴孩时期母亲的摇篮,是那么地平静安详。
在任何时,任何处,别忘了发现美,感受美,创造美的是我们这颗心!
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