最适合秋冬季节喝一款靓汤，妈妈们快点煲起来，健脾益胃、补肝壮肾、益气补血、清热解毒

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山药红枣乳鸽汤

材料：

乳鸽1只、山药1根、红枣6颗、枸杞10颗、姜片2片、水2000ml

做法：

1、乳鸽让肉档去毛去内脏，清洗干净后切成4块；

2、山药去皮，切小段；

3、红枣清洗干净后，去核；枸杞清洗干净；

4、将所有食材和清水放进汤锅，大火转开后，转小火煮1.5小时，放适量食盐即好。