冬季多喝这款汤，助你气血通顺、益气补血、美容养颜

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花生杜仲牛尾汤

食材：牛尾1条、花生40克、杜仲15克、枸杞10克、桂圆10克、红枣5颗、料酒2勺、姜片5片、盐适量、清水2000ml

做法：

1、牛尾洗净，用冷水浸泡半小时后加姜片一起焯水，清水洗净。

2、花生洗净，浸泡半小时;

3、将杜仲、红枣、桂圆洗净后，连同牛尾和姜片一起放进锅里，大火烧开。

4、烧开后可加两勺料酒，小火炖1个半小时。

5、最后加入枸杞煮5分钟，适量食盐调味，即可。