80多岁的名医老夫妻，身体康健，因为他们尤其关注血脂问题。
 
两位老人研究血瘀几十年，认为高血脂和血瘀密切相关。
 
血瘀有三种常见类型：
①内结之血：血液的流动、运行出现问题，血液瘀滞、凝结。
②污秽之血：血液本身的内容物以及粘稠度发生变化，高血脂就是。
③离经之血：血液离开了正常的运行路线。
 
舌质暗紫、面唇部发紫、固定性疼痛或刺痛、肢体麻木、月经紊乱等表现，可说明体内有血瘀。
 
一般老年人常见气阴两虚性血瘀，可伴有乏力、气短、手脚心出汗、口干等症状。
 
 
名老中医为血瘀较轻的人，带来一个辅助调理茶饮方。
益气养阴活血饮
 
组成及方解：
西洋参：气阴双补；
生黄芪：补气升阳、利水消肿；
黄精：补中益气、润肺；
石斛：养阴生津；
枸杞：补肝肾；
西红花：活血化瘀、舒经通络；
三七：活血化瘀。
 
孕妇和出血倾向的人不宜。
 
老年人容易血瘀，还可以每天喝一小勺三七粉，可以活血化瘀、止血定痛。可以加在牛奶、粥一起混服，建议一天用量不超过3克。