周末，记得要煲这碗汤给家里人喝，不但可以美颜润肤、还益气补肾

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百合淮山花胶汤 

（图片来源于网络，侵删） 

壹

材料

花胶筒8个、百合50g、淮山（干）20g、 茨实20g、蜜枣2粒、猪骨 500g

贰

制作方法

1、猪骨洗净，焯水，清水洗净，沥干水份。

2、花胶筒浸软，洗净。

3、百合、茨实、淮册和蜜枣洗净。

4、将所有食材和适量清水放进汤煲，大火煲滚，再用文火煲2小时，放适量食盐调味即可。

靓

汤

功

效

「美颜润肤、益气补肾」