紫苏可防风寒感冒

风寒感冒常有恶寒重、发热轻、无汗、头痛、肢节酸痛、鼻塞声重、时流清涕、喉痒、咳嗽、痰稀薄色白等多种症状。病人患上了风寒感冒后，其实花费不需多，可用自制紫苏饮品来治疗。

防治感冒紫苏饮品自制法

材料：20克干的紫苏叶和梗，15克新鲜的老生姜（切片），15克新鲜的葱白（切片）， 水500毫升。

制法：将药物置于陶瓷罐中，使水淹没药物，用洁净的湿毛边纸或白纸盖压住罐口， 经过20 ～ 30分钟， 待药物被水浸泡好了后， 先用武火迅速煮沸数分钟， 然后改用文火煎熬5 ～ 10分钟，取汁即可。

防治感冒紫苏饮品服用法

待药液温热可饮时，加入些许红糖，趁热将药液服下。服后避风，覆被取汗，汗后更衣，继续卧床休息2 ～ 3小时，当可痊愈。假如1剂不愈，则增加至每日2剂。一般经过1 ～ 2天即可康复。

有糖尿病和消化道溃疡病者禁用此方。

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风寒感冒是吹风受凉而引起的感冒，秋冬更为多见。中医认为此病是由风寒之邪外袭、肺气失宣所致。风寒感冒的症状多为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上应用西药、中药皆可，亦可采用食疗。

国家中医药管理局 主管

中国中医科学院中药研究所 主办

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