肝火旺,肝火上炎,灼伤津液,出现口干口苦、脾气急躁易怒、甚至眩晕目赤等,而肝旺伐脾,影响脾的气血精微生成及水湿运化,可出现大便湿粘等症状,证属虚实夹杂。吸烟本身,亦可灼伤口腔津液,也能出现口干苦症状。
汤水方面,可尝试菜干无花果煲猪肺、苹果雪梨瘦肉汤、咸猪骨白萝卜豆腐汤、青榄萝卜咸骨汤等,亦可考虑鸡骨草蜜枣横利汤、桑叶蜜枣瘦肉汤、夏枯草蜜枣瘦肉以清肝火,平素最好能戒烟酒、多喝水、多吃蔬果,避免辛辣、煎炸食物,也需要酌情健脾祛湿,如茯苓土茯苓煲排骨、莲子芡实薏米煲瘦肉、绵茵陈蜜枣瘦肉汤、木棉花茯苓瘦肉汤等。
请问外感风寒,流鼻涕,喝什么汤好?
流涕是外感常见表现,像生姜红糖饮这种经常使用。紫苏、生姜等性温的发散风寒药材也常被使用,如紫苏生姜鸡蛋汤、紫苏葱白汤。也可以试一下五虎汤:新鲜生姜45g、大枣45g,葱白1-2根(仅取白色那段,去须切段,最后15分钟下),打碎带壳核桃6个(或者小核桃12个),黑豆30g,红糖少许。加水1000ml,煎煮45-60分钟,分次饮用即可。
普通感冒为自限疾病,不用药7-10天可痊愈,若是日久不愈或者症状加重或合并发热等不适者,建议及时就诊。
请问气血两虚,伴有心慌气短症状喝些什么烫比较好?
一般来说,心慌气短确实像是气血两虚的症状,但具体辨证可以到有经验的中医生那里看看哈。气血两虚在没有其他兼杂症以外,可以考虑使用桂圆。这个既能日常煲汤使用,当零嘴或者泡茶喝都非常不错。在《医学衷中参西录》中记载桂圆:“能治思虑过度,心脾两伤,或心虚怔忡,寝不成寐,或脾虚泄泻,或脾不统血,致二便下血。”这样一个口感极佳,多种做法的药材。
当然还有灵芝也是不错的一个养心补虚的一道汤料。我就很喜欢灵芝和龙眼加点瘦肉来煲汤,心定神安,睡得也好。
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