肝火烧，断人魂，肝不好的10大症状表现:
 
1、失眠多梦，晚上不着，半夜醒的早
2、消化不良，肚子胀气，放屁多很臭
 
3、眼涩眼胀，口干口苦，口腔易溃疡
4、腰腿酸痛，浑身僵硬，疲劳还乏力
 
5、脾气暴躁，焦虑易怒，缺乏精气神
6、头发油腻，粉刺很多，后背起脓包
 
7、小便赤黄，晨尿浑浊，大便很干燥
8、脱发严重，头发易断，发尖还分叉
 
9、手脚多汗，指甲竖纹，小月牙消失
10、情绪低落，经常抑郁，记忆力减退
 
肝脏是人体最重要的代谢器官，肝火旺会让基础代谢下降，影响身体解毒排毒，对身体危害大，有肝火要及时去肝火
 
现代人通宵熬夜，饮食复杂且油腻，生活作息不规律，伤肝伤身！
 
日常保护肝脏健康，推荐用决明子、菊苣、茅根、蒲公英、蒲公英，放入杯中，热水冲泡10分钟左右即可，制成一杯青仰甘草茶，一天两杯，养肝护肝。
 
枸杞——一味具有药食两用作用的药物，功效为补肝肾， 明目。  
 
决明子——决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经；润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。  
 
蒲公英——《本草述》，甘，平微寒。清热解毒、消肿散结、利尿通淋。  
 
白茅根——《千金方》，生津止渴、清热利尿、止血、止呕。  
 
菊苣——降低血糖、通便利尿、清肝去火。