【痰热内扰导致的失眠应该怎么调理？】
痰热内扰的特征：失眠时作，恶梦纷纭，易惊易醒。头目昏沉，脘腹痞闷，口苦心烦，饮食少思，口黏痰多。舌质红苔黄腻或滑腻。
调理的办法：
温胆汤化裁：竹茹15克；清半夏10克；陈皮5克；茯神10克。煎煮约30分钟，凉服。
竹沥粥：竹沥30克；小米150克。煎煮约30分钟，凉服。