很多人去看医生，会被诊断为痰湿重，那么痰湿究竟是怎么一回事呢？
痰湿重的人都会有哪些表现？
痰湿这个词，是一个笼统的说法。
分的细一点，其实痰、湿本为两个不同概念，
“湿”无明显形质可见而呈“气态”，既可以由自然界中的雾露之气入侵人体而来，也可以由于饮食水谷弥漫不散所化。“痰”为液态，质地稠浊，在人体内位置在一段时间内相对比较固定，然而也会随气机之升降而发生改变，阻塞经络孔窍，导致种种疾病。
痰、湿两者均为体内水液停聚所形成的病理性产物，难以截然划分，且可相互转化、兼并，湿聚则成痰，痰化则为湿，痰与湿常相兼而存在，因此临床上时互相通称，然而两者的临床表现又有较多区别，会导致不同的疾病产生。
自然界中存在“风寒暑湿燥火”六种气候，“湿”为六气之一，正常情况下，湿气对应五行属性为土，有化孕万物的作用，在人体内，湿气也是维持人体生理健康必不可少的一个因素，但在病理情况下，人体的湿气大量增多，就会产生种种疾病。
湿气主要来源途径有两个，一个是通过外界环境侵犯皮肉，进而深入身体内部，另一个是由于饮食不慎，脾胃运化不及，水谷精微布散不及所导致。
湿性粘滞重浊，容易阻碍人体正常的气机，湿气在体内过多，会导致人出现头身及四肢困重、便溏便粘、食欲不振、胸闷脘痞、口淡无味、舌苔白腻、女子则白带过多、男子则阴下湿痒等现象。外感湿气由外而来，多因居处潮湿或久穿湿衣、长期水中作业有关，外感湿气常常与其它致病因素相兼为病，如与风气和寒气相杂合而为病，容易导致风湿病和类风湿病等关节疼痛类疾病，中医称为痹症；如寒湿相合为病，则下肢往往最先受病，出现下肢畏寒、瘙痒等各种症状，并易于损伤阳气，导致各种阳虚症状。
若外感之湿与热相兼，则如油入面，胶结难解，成为湿热病，湿热病缠绵难愈，病情多变，根据湿热所在位置不同，临床上又常常分为上焦湿热、中焦湿热、下焦湿热三类，清代名医叶天士及薛雪都分别有著作专门研究治疗湿热病，很多瘟疫类疾病如都主要由湿热所导致。
内生之湿气，往往由于饮食不慎所致，比如过度食用甜食、水果容易生湿，饮酒过度，过食生冷、饮食过饱也是湿气产生的重要因素。俗话说“病从口入”，饮食节制对于预防湿气有非常重要的意义，管住嘴，可以有效避免体内湿气过重。
湿气还容易导致肥胖，现代人的饮食结构很容易导致湿气过重，而严重的湿气甚至会影响到女子的月经，导致闭经或者不孕。清朝的名医傅青主在《傅青主女科》中曾说：“妇人有身体肥胖，痰涎甚多，不能受孕者，人以为气虚之故，谁知是湿盛之故乎”，“湿盛者多肥胖，气虚者多痰涎，外似健壮而内实虚损也”。
痰，常常与饮并称，两者都属于液态，性质相似，故合称痰饮，唯一的不同在于，一般认为痰比饮更为稠浊。
《诸病源候论》中认为，痰饮者，由气脉闭塞，津液不通，水饮气停在胸府而成痰。与湿气最大的区别在于，痰饮由于质地为液态，可以完全阻断经络或者脏腑气机的流通，导致发生日久难愈的顽疾或者突然间发生急危重症。
痰饮“随气升降，无处不到”，其性变动不居，因而致病广泛，其发病形式常随部位不同而变化不定，如果痰饮居于心胸之间，会阻碍肺气的运转，使清气不能上升于头面，导致眩晕、胸胁胀满等症状。比如《金匮要略》中曾说：“心下有痰饮，胸胁支满，目眩，苓桂术甘汤主之”。
若痰饮产生于肠道之中，除了影响下焦气机与上中焦气机的交换，还会影响人的消化吸收功能，导致人食欲不振、消瘦乏力、腹胀便溏、腹部有震水音、口舌干燥等症状。现代人饮食不慎，喜食冰冷，常常导致痰饮内生。最常见的一般发生于脾胃之中，临床上看见很多病人食后反胃反酸，或者呕吐清水痰涎，其实都是由于体内存在痰饮的缘故，而脾胃中痰饮的产生，大多都与过度饮食寒凉或水果类有密切关系。
古人早就注意到了这个现象，比如孙思邈在《千金翼方》里面说“凡痰饮盛，吐水无时节，其源为冷饮过度，遂令痼冷，脾胃气羸，不能消于饮食，食饮入胃皆变成冷水......”，因此，节制饮食，以温热食物为主，是预防痰饮内生的重要原则。对于此种寒痰冷痰，对付他们需要以热制寒，正如医圣张仲景所说：“病痰饮者，当以温药合之”，但痰若与热合，受热煎熬成为热痰、老痰，则治疗就需要清热化痰的药物，比如浙贝、川贝、瓜蒌皮、海蛤壳、海浮石、青礞石之类。
若有寒痰堵塞心脉，导致心血堵塞，病人常会发生胸痛胸闷的情况，严重者甚至痛至昏迷或导致死亡，这种情况现代医学称为“心绞痛”和“心肌梗塞”，中医学对于预防和治疗此种疾病贡献出了自己的一份力量，现代我们常使用速效救心丸，苏合香丸、冠心苏合丸等中成药来预防和治疗此类疾病。痰饮堵塞心脏之孔窍，常常使人发生神志不清类的疾病，其人哭笑不时、胡言乱语，或喃喃自语、痴呆愚笨，老百姓所说的“痰迷心窍”便是指的此类疾病，现代医学中的精神分裂症、抑郁症等情志疾病，用中医从痰论治的办法，往往能得到很好的疗效。
若痰随肝气猝升，堵塞经络脏腑，常会导致病人发生中风，中医把这种痰称为“风痰”，风痰阻络者，常常猝然而发、眩晕仆地、口眼歪斜、语言謇涩不利、一侧肢体瘫痪，现代医学认为这是“脑出血”或“脑梗死”造成的疾病。
名医朱丹溪是治疗痰饮病的高手，他认为，凡人身上中下有块者多是痰，现代中医对于各种肿瘤的治疗中，多使用化痰软坚散结的药物，正是源自于朱丹溪的这一观点。总之，痰湿的致病范围非常广泛，文中所列举的，仅是痰湿大致的致病类型，中医认为“怪病多痰”，很多疑难杂症，难以定名的，往往用化痰祛湿的办法，就会出现神奇的效果。痰湿很多时候由于饮食不慎、脾胃受损所引起，因此，预防痰湿，不妨先从节制饮食做起。
联系客服
