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调中健脾、散滞化气、消积驱寒、和胃除湿,你要喝这碗靓汤!

“ 南方美食特搜,与你共享健康优质生活  ”

8月天气有所转凉,但天气仍是高温干燥,最宜煲润肺去燥的汤。

白术砂仁陈皮煲猪肚汤

调中健脾、散滞化气、消积驱寒、和胃除湿,尤对腹胀、食纳不香、消化不良甚佳

食材:猪肚1个、生姜3片、白术30克、砂仁、陈皮各5克。 

做法:

  1. 各药物洗净,陈皮去瓤

  2. 猪肚冲净,刮去白膜,翻转用生粉反复揉擦,洗净

  3. 一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗量),武火煲沸后,改文火煲约两个半小时,调入适量的食盐或略加胡椒粉便可

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