组方:沙苑子8克,绿茶2克。做法:先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。功效:此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。喜欢养生加微信XTW119