跟着中医学穴位，每天按摩几分钟，省事又健康！
1、合谷穴——身体上的万能穴
我们身体常见的小病小痛都可以通过合谷穴来进行治疗或者缓解。牙痛、女性生理期痛、头痛，都可以通过按压合谷穴来缓解。
此外，五官上的一些症状，比如流鼻血、疖、口干、咽喉痛也可以按压合谷穴。

2、关门穴——调理脾胃
可以缓解腹胀、腹痛、拉肚子、水肿等。

3、关元俞——调理下焦
可以缓解腹胀、泄泻、小便次数多、腰痛等。

4、光明穴——调肝明目
适用于眼目不适，比如眼干、发痒、眼盲等。还可用于小腿疾病，比如下肢麻木、脚部冰凉等。

5、归来穴——旺盛气血
这个穴位对女性很友好，一些常见的妇科疾病，都可以用这个穴位，比如月经不调、痛经、闭经等。

6、关冲穴——活血通络
适用于大部分头面部疾病，比如头痛、头晕、眼睛痛、口苦咽干、耳鸣等。