欲养生，先养气。

1.开四关养肝气；
2.点劳宫养心气；
3.揉阴陵养脾气；
4.灸肺俞养肺气；
5.温肾俞养肾气；
6.摩中脘养胃气；
7.擦膻中养中气；
8.热关元养元气：
9.提大杼养骨气；
10.和血海养血气；
11.拿五经养神气。
让珍惜健康的人懂得更多的健康知识！