健康是我们永远追求的目标，其中，中医的穴位按摩是一种理想的方法。今天，甘肃省第三人民医院中医科主任医师、甘肃省名中医谢潇侠带你认识梁门穴。
专家介绍：谢潇侠
主任医师，甘肃省名中医。现任世界中医药学会联合会中医适宜技术评价与推广委员会常务理事、甘肃省针灸学会常务理事、穴位贴敷专业委员会主任委员、减肥与美容专业委员会副主任委员、甘肃省五级师承教育指导老师、甘肃中医药大学针灸推拿专业学业成长导师。
从事针灸临床、教学、科研工作30余年，擅长应用针灸、穴位埋线、拨罐疗法、艾灸等中医综合疗法治疗面神经麻痹、脑卒中、腰椎间盘突出、颈椎病、带状疱疹、产后身痛、耳鸣耳聋、更年期综合征、肥胖症等，应用立新七针治疗各种疑难杂病。并开展“冬病夏治”“冬病冬治”，穴位敷贴治疗哮喘、慢性支气管炎、咳嗽、鼻炎、咽炎、关节炎、疼痛等疾病。
门诊时间：周一到周五上午
地 址：甘肃省第三人民医院门诊四楼中医科电 话：13919883260
夏季雨量增多，加上自然中阳气回复，容易导致湿热阻滞脾胃，引起消化不良。要健运脾胃，帮助消化，不妨试试腹部的梁门穴！
穴 名
梁，通粮，为粮食之意；门，为出入之处。该穴位于腹部，能够帮助胃中食物消化排泄，故名梁门。
穴 性
梁门穴，为足阳明胃经腧穴，具有消食开胃、行气通腑之功。中医学认为，胃主受纳、腐熟水谷，以通降为顺。如果体内湿邪阻滞，或者饮食过度，则加重胃的负担，使水谷不能消磨、通降受阻，从而引起腹胀、不欲饮食，甚至恶心呕吐、口中异味等症。因此，常按梁门穴，可以帮您消食开胃，为身体提供满满活力！
取穴法
腹部取穴，两侧肋弓往上循行的交点与肚脐连线的一半长度定为4寸，其旁开2寸即为梁门穴（前正中线距离身体外侧为6寸，水平分为3等份，内侧1等份即为2寸）。
按摩法
行指柔法，双手微握拳，拇指腹置于穴位上，稍用力按揉，以微觉酸胀感为度，每次可按揉5-10分钟，每日可行多次。
艾灸法：对于平素胃肠不耐生冷，舌苔偏白的人群，可以选择艾条熏灸。操作时注意艾条与穴位皮肤距离，约3-5厘米，以皮肤感觉温和为度。每次灸约20分钟，每日可行1-2次。
科室概况：
甘肃省第三人民医院中医科是集医疗、教学、科研于一体的综合科室，我科拥有床位43张，其中住院床位20张、门诊床位23张，医护人员共18人，其中省级名中医、主任医师1名，主治中医师、硕士研究生3名，住院医师3名，主管护师1名，护师4名，护士6名。
科室开展针刺、艾灸、拔罐、推拿、穴位贴敷、穴位埋线、立新七针等中医特色治疗及多项物理治疗，釆用综合疗法治疗颈椎病、腰椎间盘突出、胎位不正、面瘫、头痛、眩晕、抑郁症、中风后遗症（偏瘫、失语、吞咽困难等）、坐骨神经痛、腰扭伤、痛经、肥胖症及其一些疑难杂症上，并积累了丰富的临床经验、取得了较好的临床效果。长年开展的“冬病夏治”与“冬病冬治”，以治疗平素反复感冒、鼻炎、上呼吸道感染、哮喘、胃痛、失眠、更年期综合征、风湿、类风湿性关节炎、痛风等疾病的预防与治疗上效果显著。科室人员主持课题4项，参研课题多项，并在专业杂志上发表论文30余篇。
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