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德躅
2021-09-15 22:17
八段锦呼吸的法门 打坐
不知道怎么开头!
因为打坐很简单,也很难!
人站、坐、卧、行走
都是打坐!
打坐是一种状态!
不是一种姿势!
简单在于,就是呼吸!
难也在于,就是呼吸!
呼吸之间,一气呵成!
周流六虚!
一、人体的玄关
人体的玄关在哪里?
佛说:低头!
道曰:低头!
你看那得到高僧,又或老道!
哪个是坐直的打坐??
都是驼背,低头!
坐直了的,那是武侠小说中为了好看,
摆造型的!
人一低头,玄&关即开!
玄&关在哪里?
穴的开阖,
大椎和哑门,属督&脉!
低头则开!
督脉通!
这就是玄关!
玄
之
又
玄!
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