灵枢八段锦和国体八段锦的区别

很多人问我，灵枢八段锦和国体八段锦有什么区别？
这个应该从易筋经说起！
易筋经作为佛门不传之法，分为
易筋经外身图说，即易筋经外经；
易筋经内经（含洗髓经和八段锦）

所以有外练筋骨皮，内练一口气的说法！

灵枢八段锦，源自易筋经内经！是脏腑的修炼之法！
灵枢八段锦暗含十二经和十二经所络属脏腑气脉修炼法门！
属于气脉修行的入门！
可以提升阳气，点燃命门之火！快速提升身体温度！让人在短时间内恢复自愈能力！
人体自愈能力恢复，自然身轻倍健，百病远离！
其实没什么神秘的，只是提升身体自我恢复的能力！

八段锦的呼吸，属于佛家和道家的不传之秘！只是，人各有缘！得到的，都是你自己的！
体悟自知！
八段锦和灵枢八段锦的区别，其实就一个字！

八段锦是锻炼！
灵枢八段锦是
修炼！

别亦无他！
自修、自悟、自知、自得！
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