打开APP
userphoto
未登录

开通VIP，畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP

首页

好书

留言交流

下载APP

联系客服
虾米韭菜苔炒香干的做法大全_虾米韭菜苔炒香干的家常做法
userphoto 关注

1309浏览 / 39收藏

天涯一角

养生必读

虾米：补肾壮阳、托毒、升压；
红椒：温中、开胃、消食；

心得

春天的韭菜芯特别鲜嫩，家常做法有韭菜芯炒香干、炒蛋、炒肉丝、炒虾米等等，家人很喜欢吃韭菜芯炒香干，在炒这道菜时我会加些虾米进去，这样即可提鲜味，又具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

用料

主料
韭菜苔 香干
虾米
辅料
红椒 蒜蓉
豆豉 盐
生抽 鸡精
麻油

做法

  • 1.

    虾米提前用清水浸软

  • 2.

    所以材料洗净，韭菜花切段、香干、红椒切丝

  • 3.

    锅内加适量油烧热，大火爆香红椒、蒜蓉、豆豉、虾米

  • 4.

    放入香干，炒出香味铲起待用

  • 5.

    锅内加少许油烧热，放入韭菜苔大火炒至断生

  • 6.

    将香干重新入锅迅速兜匀

  • 7.

    加适量盐、生抽、鸡精调味，最后勾个薄芡，淋少许麻油，装碟即可

小贴士

1、中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人尤其适合食用。　　
2、宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。

延伸阅读

更多
关闭
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。
打开APP，阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序，算一算2024你的财运
韭菜炒香干的做法_韭菜炒香干怎么做_韭菜炒香干的家常做法【心食谱】
教你八道家常快手菜的做法，简单易上手，颜色鲜亮味道鲜香
5道家常小炒做法
香干韭菜的做法,香干韭菜怎么做好吃,香干韭菜的家常做法
糖尿病食谱｜虾米韭菜炒香干
韭菜炒香干的做法
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
留言交流
回顶部
联系我们
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权！
如果VIP功能使用有故障，
可点击这里联系客服！

联系客服