拉丁加芭蕾，美到你心醉！芭蕾对拉丁的好处你了解哪些？

小编的观点

越来越多的专业院校已经将芭蕾舞基础训练作为体育舞蹈专业选手的必修课程，甚至在课程安排的数量上超过了体育舞蹈课程。这意味着芭蕾舞基础训练对于体育舞蹈的提升和发展来说，是非常重要的，系统地进行芭蕾训练，可以让体育舞蹈选手更好地提高自身的舞蹈质量。下面的这段芭蕾与国标的混合表演实在是太美了，灯光由暗变明，舞蹈由静变动！

拉丁舞和芭蕾有着相同的姿态要求，即舞者的姿态是舒展挺拔的，跳舞时始终要保持抬头、挺胸、收腹、立腰、肩放松、膝放松、大腿和臂部加紧上提，这种严格的身体姿态要求，符合体育美学结构层次（状态美），它是拉丁舞各种不同舞种的共同的姿态要求，也是为完成技巧所必须的姿态。

芭蕾&拉丁，永远的好朋友！

无论是在芭蕾舞还是拉丁舞中，腿部线条的展示都是很重要的一个环节。在芭蕾舞中，舞者的脚通常都是外开的，拉丁舞也是这样。“站八字脚”或“腿要转开”等技术的强调，都是为了更好地展示舞者的腿部线条。而“开，绷，直”这三字原理就不仅限用于芭蕾舞中，在拉丁舞的腿部线条训练中也可借鉴。国外选手Ilya就是个很好的例子，经常跳芭蕾/爵士的他，虽然是业余拉丁舞者，但男性的气派可谓是十足啊！

有关舞伴间的引导

体育舞蹈，自然是两个人的舞蹈。而在芭蕾舞训练当中，也涉及到双人舞的配合和训练。所以，两个舞种的男女舞伴都需要通过长时间的训练，拥有一定的默契才能达到舞蹈的一致性和协调性，从而产生出相应的美感。自然在芭蕾的双人舞中，有着许多和体育舞蹈引带关系的共通。