菇凉们睡前有没有什么习惯呀?
比方说做个瘦身操、敷个面膜……
但···
这应该才是你们正常的样子吧!
吃薯片、吃西瓜、吃烧烤……
说吧
你们到底想干嘛!
好吧,小瘦不说什么了,
我接着问,
睡前有没有喝酒的菇凉啊?
嗯,我看到泥萌举手了,
啤酒、白酒、鸡尾酒、洋酒……
都是发胖的呀!!
实在想喝点什么,
就喝红酒吧!!
能把有毒物质都排干净!
真是没想到呢~
晚饭喝杯红酒,
积存在人体内的致癌物质可以大量排出。
吸烟或者吃烤肉在体内聚集的强致癌物质,
在喝红酒后会显著降低,
特别是喝了100%葡萄原汁的红葡萄酒。
葡萄自古被推尊为“百果之宗”。
可以止咳、润肺凉心、消炎降火之功效。
葡萄维持身体细胞的健康状态,
帮助器官排毒、净化机体,软化血管,
促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼,
增强骨钙质。
葡萄虽然很甜,
但其热量和脂肪含量很低,
中老年人喝红酒,
可以帮助人体净化器官,软化血管。
喝红酒还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等
疾病有一定的辅助疗效。
第一、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
红酒味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
第二、促进胃肠蠕动
红酒富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
第三、保护肝脏、适合饮酒的人
红酒含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
第四、低血压、养阴清热
具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些红酒大有益处。
第五、有助肾脏排泄
红酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
第六、促进食欲,助消化
红酒能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
第七、养阴润燥消风
具有润燥消风的功效,在气候干燥时,人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天喝一杯红酒可缓解干燥。
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