红烧牛杂,抵御寒冬的一道正能量大菜。其制作精细色泽美观。
将牛杂与萝卜同炖,焖的时间越长,则滋味越浓厚,吃后更是口鼻生香,实在妙不可言。
由于养肝,养胃,明目,健脾,补肾,强筋,其蛋白质较高,营养丰富。且很容易被胃肠吸收,是有益与健康的绝佳食品。
第一步:热锅后加入适量油,再将生姜、葱煸香。
第二步:分别将香叶、八角、桂皮以及辣椒放入锅中翻炒。
第三步:倒入适量的水。
第四步:将冰片糖、生抽、盐分别放入锅中。
第五步:待冰片糖、溶化后,则底汤制作完成。
第六步:将底汤倒入电饭煲中。
第七步:将牛腩、牛筋、牛肚放入锅中煲一个半小时。
第八步:将白萝卜切大块放入电饭煲中,煲二十分钟左右。
第九步:将煲好的食材用剪刀剪成若干块,将其装盘即可食用。
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