说起韭菜相信很多人都吃过,一般是用来包饺子的人比较多一些,但是说起韭菜和芹菜一起炒着吃,不仅味好,更养生,很多人还都没有这样吃过。
益肝健胃韭菜含挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。
润肠通便韭菜含大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。
芹菜具有降血压,降血脂,降胆固醇等作用,可以减少心血管疾病的发生,如果你真不喜欢吃芹菜真是太可惜了。
韭菜炒芹菜作用简单,二者可以同时炒,味道可以根据自己的口味来调,总之味道不错,小编试了一下这个味道还真的很不错,虽然很多人喜欢吃芹菜炒肉,但是不能一直吃吧。
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