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领读笔记:为什么你总是自以为是?


亲爱的共读小伙伴,听完主播领读后,文末有「记忆点和补充知识」,作为给你的阅读建议。公众号回复「领读笔记」可查看往期精彩内容。点击?查看4月和5月共读书单

 

拆解共读目标:今天鼓励大家完成的目标是第四章《社会认知》。我们将在这一章里探讨我们认知里的一些有趣的心理现象。明天的预告是第五章《自我辩护》。

 



面对信息大爆炸,我们是如何应对的?

 

在《社会性动物》里提到:一个普通的美国人,一生中收看的广告要超过700万条,每天需要做出无数的决定——有些很重要,有些则无关紧要,有些看上去无关紧要但却会产生不容低估的后果。我们不可能对我们涌来的每一条信息,以及我们所做出的每一项决定,都进行深入的思考。

 

看到这里,联想到我们所处的环境更是信息大爆炸:互联网的高速发展,微博、微信等社交工具的迅速普及,我们不仅面对的是传统媒体,还有新媒体浪潮下的海量信息。在这种信息大爆炸的时代下,我们的认知能力是如何应对的呢?


 

在《社会性动物》里提到了一个“认知吝啬者”的概念。也就是说,人们总会尽力保存自己的认知能量。考虑到我们处理信息有限能力,我们会试图采用复杂问题简单化的策略。采用这种策略时,我们或者忽略掉一些信息,以减轻我们的认知负担;或者“过分利用'一些信息,以便不再去寻找更多的信息;或者因为感到几乎已经足够好,而情愿接受一种不太完美的选择。 认知吝啬者策略可能很有效,它可以很好地利用我们有限的认知能力,处理几乎无限的信息。  

 

这是一个极其重要的理念,它提示我们:必须意识到自己认知的局限性,否则我们就会被它们所奴役。对他人的成见,自以为是,就是踏进了认知局限性的“陷阱”,过高估计了自己的认知能力。

 

我们的认知,对什么更敏感?

 

先来做一个有趣的假设:假如你是美国总统,而这个国家面临着一场突然爆发的瘟疫,预计将会有600人丧生。为了抗击疾病,你的顾问给你准备两套方案,最大努力预测了采取每种方案可能出现的结果。

 

*假如采用了方案A,其中200人将会活下来。

*假如采用了方案B,有三分之一的可能性600人都会活下来,有三分之二的可能性没有一个人能够活下来。

 

你会做出什么样的选择呢?《社会性动物》里面提到在试验结果是:72%的受访者选择方案A。


 

如果方案的内容不变,只是表述换一下,你会做出什么样的选择呢?

 

*假如采用了方案A,其中400人将会死去。

*假如采用了方案B,有三分之一的可能性没有人会死去,有三分之二的可能性600人将会死去。

 

 当采用第二种方式提问时,78%受访者同意方案B。

 

这是一件非常神奇的事情,这两种选择方案在功能上是相同的。为什么在有关方案的措辞上简单的调整,会导致受访者回答出现如此巨大的变化呢?

 

《社会性动物》这本书分析了背后的心理现象:比较得到和损失两者,我们的认知对于损失更为敏感。人们不喜欢损失,而且会想方设法的避免损失。失去20美元所体验到的痛苦,要比得到20美元带来的快乐强烈得多。因此对问题设置框架,极为重要。而这种对于认知敏感的把握,可以很好地应用到生活中,成为我们说服别人的重要方法。

 

为什么你总是自以为是?

 

对于现代社会,很多人都会有一种通病,叫做:自以为是。常常在生活里用到最多的话术就是:凭什么,而不是为什么?凭什么要听你的,凭什么要这么做,凭什么我不可以。一个“凭”和一个“为”,虽然只差了一个字,但是显示出了自我认知的不同。为什么,更多的是对于自我认知的不足而希望获得更多的信息量;凭什么,更多的是过分相信自我认知,也就是我们常说的:自以为是。

 

在《社会性动物》里,作者把自以为是称为:自我中心思维。持有自我中心思维的人在回顾以往的事件时,把自己看的就像一位主要演员,影响着事件的进程和他人的行为。 

 

自我中心思维趋向会在不知不觉中出现,它包含我们对过去事件和信息的记忆。人们对那些关乎自身的信息描述具有更好的记忆。而且,当在群体中工作的时候,人们倾向于关注和回忆自己的成绩,为此而不惜截留有关其他人成绩的信息。另外,假如一个人在信息生成的过程中发挥了积极的作用,这些信息就会比那些被动接受信息得到更好的回忆。


 

当然,自我中心思维也不一定是坏事,合理应用自我中心思维,对于提升自我也是很有帮助的。在书里,作者提到: 许多研究反复证明,人们会更好的记忆与自我有关的信息;也就是说,当人们考虑如何将一个术语或者对象运用于自身时,他们对该术语或对象运用于他人时记忆得更好。 记忆中存在的自我中心思维对于学生具有实际意义:对本书材料进行记忆的一个最好方法,就是将它与你的个人经验联系在一起——来考虑如何将它运用到你身上。这种方法会帮助你在下次考试中取得更好的成绩。

 

所以,在自我中心思维这件事上,我们要把握好尺度,不要过于狭隘,又要利用好自我的情境,既能客观看待自己,又能很好的提升自我。

 

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