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吃一次相当于8根人参,内分泌医生:大胆吃,甲状腺就爱“它”
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2022.05.07 美国

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甲状腺是人体很重要的内分泌器官,它又要制造蛋白质,还要注意身体的内分泌。一旦身体的内分泌失调,那甲状腺就是第一个患病的。

近几年,我国人均生活水平提高,甲状腺患病的概率也随之提高,这是因为人们越来越喜欢,吃调味多、味道重的食物,导致内分泌失调,甲状腺疾病也多了起来。


32岁的莹莹是一个销售经理,入职5年以来,都是勤勤恳恳的工作,靠着自己的努力一步步坐上了销售经理,莹莹每个月拿到的工资也是可观的。

可是最近莹莹的嗓子特别难受,她以为是上火了,就吃了些消炎、降火的药,谁知道嗓子不仅没有好,现在还肿了起来,吓得她连忙去医院检查。

经过医生一系列的检查,莹莹的甲状腺发现肿块,腺体在吞咽时上下移动性小,已经是甲状腺癌症了,并且现在还有侵犯周围组织的可能性,必须尽快手术。

最后即使医生全力救治,莹莹还是不幸离世了,这么年轻的一个人,却患上甲状腺癌离世,大家都十分惋惜。

【医生怒斥:“2食”是危害甲状腺的重要“元凶”】

1、动物内脏
莹莹十分的喜欢吃内脏,尤其是爆炒猪大肠、干煸肺片、川菜炒菌肝等,这些都是莹莹的最爱。
可她却不知道动物内脏有大量的硫辛酸,吃的少是补充营养,吃的多了则是对甲状腺的威胁。
硫辛酸会影响甲状腺的分泌,与甲状腺素产生交互反应,从而引发心悸,长期食用会导致甲状腺机能的褪减。
莹莹就是因为长期的食用动物内脏,导致甲状腺功能衰退,进而导致甲状腺细胞病变,才会得了甲状腺癌。
所以甲状腺不好的人,建议少吃动物内脏,控制硫辛酸的摄入,避免出现身体不适。

2、花菜
花菜是非常健康的蔬菜,含有丰富的纤维和重要的维生素,莹莹也经常吃花菜,不仅具有那么多的营养,而且简单好做。
可是甲状腺不好的人,是最好不要吃花菜的,因为花菜含有硫甘物质,进入人体后会产生硫氰酸盐,大量食用会导致人体缺碘。
莹莹就是因为人体缺碘,甲状腺激素分泌过少,导致甲状腺疾病随之而来。
甲状腺不好的人,建议不要多吃花菜,一旦缺碘,甲状腺结节,甚至癌变都可能产生。

【吃一次相当于8根人参,内分泌医生:大胆吃,甲状腺就爱“它”】

1、养成良好的生物钟
人的身体也有闹钟,那就是生物钟,一旦生物钟被打破,那就会产生内分泌失衡,首先就会危害甲状腺。
建议养成良好的生活习惯,早睡早起,才能保证一个好的身体。

2、食疗调理
甲状腺患有结节或甲状腺不太好的人,首先需要及时补充一些有助于使甲状腺激素分泌得到稳定的营养物质。中医古籍《外科正宗》里记载了一个关于甲状腺疾病的食疗方子——蒲公英白芷玫瑰方。

①蒲公英:清热解毒,消结核、散滞气;
②白芷:调节代谢,消肿散结;
③重瓣玫瑰:活血散瘀,促进甲状腺细胞修复;

④芦根:促进甲状腺血液流通,消散结节;
⑤菊花:苦可泄热,甘可解毒,还可散结;

⑥金银花:消散风热、清热下火;
⑦甘草:疏肝解郁、软坚散结、调和诸药;

以上7种再搭配枸杞、麦芽、桔梗等,共计10种药食同源的食材,科学配伍,君臣佐使,每天泡一包,能够稳定甲状腺的内部环境,还能改善腺体内部的微循环,稳定甲状腺激素分泌平衡,保护甲状腺健康。、
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