高血压、高血脂，试试这两种茶：其实高血压、高血脂很多时候都是相伴出现的。
大家平时除了医生开的药以外，也可以多喝这2种茶，对血脂和血压都有好处。
一种是决明子茶，决明子它能降低血压和血脂，同时也有清肝明目的作用，可以取20克决明子然后用热水泡开就行了。
另一种是莲子心茶。莲子心茶也有降压降脂的作用，并且它还能强心、安神，睡眠不好的人可以多喝点。它的做法也很简单，取12克莲子心，放进杯里用热水泡开就行，不过莲子心有点苦，大家在喝之前也要做好心理准备。

•