黄芪陈皮水，喝出小蛮腰
 
材料：黄芪10给、陈皮5g、茯苓15g、山楂3g
 
作用：消食、减脂、利尿消肿
 
适宜：明明不胖，肚子上却有肉肉；经常无力，走几步就累。
 
做法：所有食材洗净，放入养生壶，加入1000ml清水，煮开30分钟即可。
 
【注意】一周喝两次为宜，阴虚火旺之人不建议喝，小孩子不建议喝。

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