近年来得尿毒症的人是越来越多，很多人百思不得其解，这是为什么呢？尿毒症的发生是因为各种疾病长期慢慢损害人体的肾脏，最终使得肾功能损失九成，几乎完全丧失它原有的功能的一种疾病，处于尿毒症时期的人体已经不能通过肾脏产生尿液,将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外了。
在尿毒症的背后有一个庞大的后备军团：有大量的高血压患者，有大量糖尿病患者，以及大量的高尿酸人群。这三大群体，使得尿毒症的发生是突飞猛进。而这三种疾病的发生以及发展都跟饮食有莫大的关系，我们一起来看看吧，哪些食物最好是少吃或者是不吃呢？
为何尿毒症的人群越来越多？医生苦劝：4种食物是“祸根”，慎吃!
首先要说的是偶尔吃一次，两次以下食物，不会得尿毒症，但是如果长期大量的吃以下食物的话，那么尿毒症的发病率会明显的提高，因此在日常生活要注意。
少吃动物的肝脏
动物肝脏富含铁质，以及丰富的优质蛋白和糖脂质,并含有大量的胆碱，炒着吃或者煮汤，凉拌都非常美味，因此很多人都特别喜欢吃。但是要知道肝脏是人和动物最大的解毒器官，各种毒素要经过肝脏来“处理”，所以动物肝脏里面会暗藏多种毒素。这样的话偶尔吃吃还可以，但是如果长期大量吃的话，人体很难及时分解这些毒素，就会加重肝肾脏的负担。
少吃高油高糖食物
长期高糖、高油饮食，最终可能导致肾衰竭，诱发肾衰竭。这一类的食物很多，比如炸鸡排、盐酥鸡、碳酸饮料等等比如碳酸饮料就含有大量的色素和糖分，过量饮用容易加重肾脏负担，增加患肾结石、肾衰竭等肾病的风险。而这些油炸食物，在反复煎炸过程中，营养流失很多。而且在外面购买的油炸食物有一个值得人们关注的问题，那就是食用油反复使用的问题，会产生很多有害物质，伤害肾脏，不利于健康。
少吃高盐食物
进食过多的高盐食物，容易导致肾脏的代谢负担加重。如果已经出现了肾脏疾病就更要限制钠盐的摄入量，生活中的高盐食物很多，除了人们熟悉的腌菜，烟熏腊肉，还有一些隐形盐食物，比如火腿，方便面，味精、酱油、外卖等等。
少吃杨桃
杨桃是一种颜值，味道都不错的水果、芬香清甜，但是却不能多吃。杨桃中含有的一种天然毒素会使患有肾脏疾病的人病情加重，毒素会损伤肾小球毛细血管，造成尿血等症状。杨桃中还含有大量的钾，没尿的肾病患者吃杨桃后血压会突然升高，引起心跳骤停并导致昏迷，因此一定要慎食。就算是健康人也要避免在空腹及脱水的情况下食用杨桃。
以上食物尽量少吃，另外还要注意几个伤肾的行为：
不控制体重的行为
现在人胖子居多，虽然经常听到要减肥的口号，可是行动上却会调侃：要吃饱了才有力气减肥，来为自己不能坚持减肥找理由。长期肥硕的身体负担很重，肾脏必须得更努力工作才能满足需要。另外肥胖本身还会带来各种疾病，最终都会损害肾脏。
长期熬夜的行为
很多人知道长期熬夜很伤肝，但其实它伤肾不低于伤肝。肝肾同源，长期熬夜在伤肝的同时会导致肾脏的亏虚，虚火上炎引起脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病，最终可诱发尿毒症。
长期喝咖啡的行为
有没有发现,身边喜欢咖啡的人越来越多了!每天不管早上还是下午,必须要来一杯。不喝的话就像整个人丢了魂，无精打采,觉得像被世界抛弃或者说是想抛弃这个世界。咖啡成分是属黄嘌吟这类的化学物质，喝过多的咖啡会改变一个人的体质，变成很麻烦、又很难调理回来的肾阴虚体质。
滥用药物的行为
很多人生活中有什么病喜欢自行去买药服用，或者是会买堆的保健品或者药品来养生，但是很多药物都会对人体肾脏造成损伤。如果经常盲目用药，服用太多对肾脏健康不利的药物，或者打着护肾旗号的壮阳药等，可能不但不能护肾周全，还会导致肾脏病变出现。
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