很多初接触太极拳的小伙伴儿都会很迷茫
所谓的迷茫，更多的有可能是对于练习目的的不明确
经常我们可以听到最多的问题就是
老师，我应该学什么拳好？
老师，“是不是我练了太极拳就能百病不侵了？”
老师，为什么我练习太极拳这么久，还是打不出太极拳的韵味呢？
老师，为什么我练了太极拳，却做不到像你这样内心平静呢？
诸如此类的问题层出不觉
……
而在我们教学的时候，同样的有很多学员都会问自己的太极拳老师这些问题：
老师，为什么我没有改变，为什么我没感觉到太极拳的魅力，我感觉太极拳对我没什么帮助，可能太极拳并不适合我……
我相信老师会这样回答你的疑惑，你真的，了解什么叫做太极拳吗？
太极拳，其实并不是那些需要高难度的动作，柔美的姿势，来进行表演的舞蹈。
太极拳也不是在每日的打坐，冥想中
实际上——太极拳就是生活
它不会局限于每天或者是每个礼拜，那节短短的60或75分钟的课堂上
它应该融入你的生活，变成你生活的一部分
太极拳，应该是一种自我约束，太极拳的过程迫使我们将旧有的生活习惯打破，更加接近太极拳的状态
比如我们更喜欢接近于自然，喜欢享受自己独处的空间
比如我们的生活作息会变得更加的规律，早睡早起
还有就是觉察到日常生活中不良的姿势……
坚持久了，你会发现一套太极拳过后身体更加的舒服，身体也比以前健康了好多，这些都是可以感觉出来的。
太极拳，应该是一种道德准则，它代表了太极拳的戒律，讲武德、做人要诚实、不偷奸耍滑、以礼服人、不贪婪，不妄自尊大......
太极拳，应该是一种修行方式，要每一天每一天不断的练习，不断的感悟，觉知心的波动，体会情绪的变化，最后能面对它，接受它，控制它，最后，放下它。
当你把太极拳带出课堂，融入到你的生活，你会欣喜的发现，你的心有了一种质的飞跃，那是一种无以言说的状态，是一种心的平静，是一种对自己的掌握，直到你遇见真正的自己。
当你感受到太极拳在你生活中留下的痕迹时，那么恭喜你，上面你所提出的问题，已经迎刃而解了。
不要去纠结太极拳本来的样子，你的一瞥一笑就是太极拳本来的样子啊！
感恩生活，感恩太极拳，让太极拳变成生活当中的一部分，融入骨血，坚持下去。
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