虾仁鸡丝菠菜汤的做法
菜系及功效:便秘食谱 营养不良食谱
工艺:煮
虾仁鸡丝菠菜汤的制作材料:主料:小麦面粉100克,虾仁25克,鸡肉25克,菠菜25克,鸡蛋70克
调料:香油10克,盐3克,苏打粉1克
虾仁鸡丝菠菜汤的做法:
1. 面粉加盐,发粉,分3次放凉水和成略硬的面团,盖上湿布,醒2-3小时,然后揉至松软有韧性,再擀成片,切成一厘米见方的小片,虾仁用开水烫一下,菠菜洗净切成段也用开水烫一下。
2. 锅中清水烧开,下虾仁,鸡丝,盐,将面片放在左手掌心下部,用右手反指压住小片向前一推,再往回一搓,使小片成猫耳形主入汤锅,待汤再开,放入菠菜,淋上打散的鸡蛋和香油即可。
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